冬食 - 土豆大葱三文鱼馅饼
冬食 - 土豆大葱三文鱼馅饼是【睡觉绵羊】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬食 - 土豆大葱三文鱼馅饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
土豆是一种经济实惠,饱腹,又有营养的基础食物。
在德国,土豆大概是除了面包外的最大主食。
对女孩子来说,土豆又有抗衰老的作用,而且低脂低卡,只要烹饪方式对了,还有减肥的功效。
大葱性质辛辣,而蔬菜大葱味甜而不拉,是冷天非常好的食物。暖身、改善血液循环、加强抵抗力、促进消化吸收。而且还杀菌抗癌,也是非常健康的一味食材。
三文鱼的味道鲜美富含不饱和脂肪酸,暖胃补虚劳,特别合适老年人、脑力劳动者、常时间面对电脑的工作人员。
将这些营养的食材,美味地结合在一起,烤出一大盆香喷喷的馅饼。
尤其是寒冷的冬天,热乎乎地拿大勺子吃下去。
身子暖和,心里暖和,又营养快手。
和大家一起分享。
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:烤 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:500克 | 大葱:适量 |
三文鱼:300克 | -- |
辅助料用量 | |
黄油:3勺 | 面包屑:40 克 |
奶油:适量 | -- |
调味料用量 | |
莳萝:1茶勺 | 迷迭香:1茶勺 |
柠檬汁:适量 | 黄芥末:1勺 |