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甲鱼泡馍

菜谱编号:047-830
甲鱼泡馍是【海洋moon】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“甲鱼泡馍”。
甲鱼泡馍

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菜点合一的一道菜。甲鱼素有‘美食五味肉’的美称。兼有鸡、牛、羊、猪、鹿的味道。不但味道鲜美,高蛋白,低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品。能增强人体的抗病能力和调节人体的内分泌的功能。

甲鱼泡馍主厨:海洋moon

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
甲鱼:1只【600克左右】--
辅助料用量
小馒头:6个葱姜:适量
蒜仔:适量--
调味料用量
盐:5克老抽:适量
蚝油:适量糖:适量
鸡精:3克胡椒粉:1克

甲鱼泡馍的做法步骤

  • 第四步:锅中放入少许油,加葱姜,蒜仔煸香,放入甲鱼块煸炒一会,加水淹没甲鱼,用老抽、蚝油、盐、糖调味加盖闷炖十分钟左右。
  • 第一步:甲鱼宰杀,烫去外皮,去除腹中油脂。馒头切成片。
  • 第五步:大火收汁,加鸡精和胡椒粉调味出锅,馒头片炸好围边。
  • 第二步:把甲鱼斩成块。
  • 第三步:放入开水锅中出水,漂去血污。
  • 甲鱼泡馍做法技巧/窍门/补充说明:

    烫除甲鱼外膜时,水温在80°C左右最好,外皮最容易去除。甲鱼的油脂特别腥气,要去除干净。

    相关食材:甲鱼鱼泡

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