红烧鲶鱼
红烧鲶鱼是【天天吃土豆】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧鲶鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64·1克、蛋白质14·4克，并含有多种矿物质和微量元素，特别适合鲶鱼体弱虚损、营养不良之人食用。
鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：烧 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲶鱼：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱：适量 | 姜：适量 |
| 蒜：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 醋：适量 | 盐：适量 |
| 料酒：适量 | 老抽：适量 |