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杂粮粥

菜谱编号:497-485
杂粮粥是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂粮粥”。
杂粮粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

俗话说药补不如食补,早餐一碗热粥,营养又滋补,不但能调节胃口,增进食欲,还能补充身体需要的水分。

杂粮粥主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
三色藜麦米:30克小米:100克
大米:150克--
辅助料用量
枸杞子:适量--

杂粮粥的做法步骤

  • 第一步:准备食材,三色藜麦米提前浸泡20分钟。
  • 第三步:电煮锅中加入适量的水,水开下入三色藜麦米和大米,煮开,煮5分钟左右。
  • 第二步:大米、小米分别淘洗干净
  • 第四步:然后下入小米,煮开。
  • 第五步:再煮10分钟左右,米熟即可关火,下入枸杞子们3分钟即可出锅。
  • 菜谱标签:家常菜早餐

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的杂粮粥。

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