锅烧若热加入少许油,放入红椒、苦瓜、木耳翻炒片刻;
倒入沥干水份的藕片,快速翻炒片刻,加入适量盐、糖、醋调味。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
酸甜苦辣咸(鲜)——茶味禅味有谁知
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
白藕:150克 | -- |
辅助料用量 | |
红椒:适量 | 百合:适量 |
苦瓜:适量 | 水发木耳:适量 |
调味料用量 | |
醋:适量 | 盐:适量 |
糖:适量 | -- |
加醋的原因主要是让藕尽量不变色。
快速翻炒才能保证清脆的口感及蔬菜里的营养不流失。
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