健康美味的小甜点——奶酪果味萝卜泥
健康美味的小甜点——奶酪果味萝卜泥是【linandli】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康美味的小甜点——奶酪果味萝卜泥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这款小甜点营养丰富,造型可爱,色彩鲜艳,味道香甜,既有浓浓的奶香味,也有苹果的香甜味,而且口感超软,尤其适合小宝宝们食用哈。即使不爱吃胡萝卜的小朋友,也会欣然接受。自制的苹果酱吃着就是放心,如果没有现成的果酱,可以将新鲜的苹果制成苹果泥,加适量白糖调味也可以。这款小甜点无论是做早餐,还是当加餐,都是不错的选择。它的做法特简单,零厨艺的妈妈也能轻松搞定。
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
胡萝卜:100克 | -- |
辅助料用量 | |
自制苹果酱:30克 | 儿童奶酪:20克 |
健康美味的小甜点——奶酪果味萝卜泥的做法步骤
健康美味的小甜点——奶酪果味萝卜泥做法技巧/窍门/补充说明:
胡萝卜含有丰富的维生素A,具有促进人的机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保持视力正常、治疗夜盲症和眼干等功效。奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保护肌肤健美。苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
答配菜谱:奶酪与萝卜的做法