宝宝辅食——骨头汤鹌鹑蛋羹
宝宝辅食——骨头汤鹌鹑蛋羹是【爱吃的傻猪】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食——骨头汤鹌鹑蛋羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。适用人群:适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用;脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。----来至于百度!!
把平时我们做鸡蛋羹中的鸡蛋换成鹌鹑蛋,凉白开换成骨头汤,更有营养。
所以给正添加辅食的小宝宝吃是再合适不过了!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鹌鹑蛋:六个 | 骨头汤:一碗 |
宝宝辅食——骨头汤鹌鹑蛋羹的做法步骤
宝宝辅食——骨头汤鹌鹑蛋羹做法技巧/窍门/补充说明:
看见成品图上面一个个丑陋的小疙瘩了吗??
不要担心,那只是骨头汤里面的油,给小宝宝吃怕太腻的话就用小勺子舀到就可以了!
因为骨头汤里已经放了盐,已有咸味,所以其他调味料就可以不用下了!
菜谱标签:小吃