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肉末雪菜莲子

菜谱编号:066-43
肉末雪菜莲子是【籣草児】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉末雪菜莲子”。
肉末雪菜莲子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

雪菜又名雪里蕻,富含芥子油,具有特殊的香辣味,其蛋白质水解后又能产生大量的氨基酸。腌制加工后的雪菜色泽鲜黄、香气浓郁、滋味清脆鲜美。

肉末雪菜莲子主厨:籣草児

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
雪菜:150克莲子:若干
辅助料用量
肉末:100克姜:一块
调味料用量
油:2茶匙胡椒:少许
盐:少许淀粉:少许

肉末雪菜莲子的做法步骤

  • 第二步:猪肉末用盐、淀粉拌匀;姜切碎末备用
  • 第六步:加入煮好的莲子,加胡椒,炒匀(雪菜很咸,不需要加盐)
  • 第三步:煮好的莲子(我用的红皮莲子)上没除净的的红皮仔细清除掉
  • 第一步:锅中水烧开,投入干莲子,煮十分钟捞起
  • 第八步:加1茶匙剁椒炒匀即可
  • 第五步:锅中余油倒入雪菜翻炒均匀
  • 第七步:倒入熟肉丝,翻炒均匀
  • 第四步:锅中油烧热,下姜末爆香,下肉末滑散,盛起
  • 肉末雪菜莲子做法技巧/窍门/补充说明:

    干莲子可以不用水泡发,直接下入开水中,煮十几分钟就熟了。

    相关食材:肉末雪菜莲子

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