当前位置:首页 > 菜谱大全 > 莲藕猪尾汤

莲藕猪尾汤

菜谱编号:073-011
莲藕猪尾汤是【小羊小小】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕猪尾汤”。
莲藕猪尾汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪尾骨之前很少买来吃,有一次跟同事一起去菜市买菜,她自己买了一条然后推荐说好吃,叫我也试试,当时并没有买,却从此记住她说的话。后来买回来试着红烧,发现不肥不腻,老少皆宜,于是又买来炖汤,无需多余的调料,小火慢炖,出锅后撒入一点点盐,依然是肉质香嫩,鲜美可口。

百度说:“猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。

藕的营养价值也很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

莲藕猪尾汤主厨:小羊小小

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
猪尾骨:600克莲藕:400克
辅助料用量
生姜:50克--
调味料用量
盐:适量--

莲藕猪尾汤的做法步骤

  • 第八步:出锅后加如适量盐即可食用。
  • 第五步:和骨头一起放入沙锅内,生姜拍碎放入。
  • 第六步:沙锅注入清水。
  • 第七步:加盖大火煮开,捊去泡沫,转小火炖一小时。
  • 第四步:处理干净的莲藕切成小块。
  • 第三步:莲藕洗净去皮。
  • 第一步:准备好猪尾骨和莲藕。
  • 第二步:猪尾骨洗净沥干水分放如沙锅内。
  • 莲藕猪尾汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、煮莲藕时,不要用铁锅,防止莲藕变黑。
    2、出锅后,汤里放盐要少,太咸会影响食物本身的鲜美。

    相关食材:莲藕

    莲藕猪尾汤菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【小羊小小】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的莲藕猪尾汤。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜