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赤小豆粉葛排骨汤

菜谱编号:083-158
赤小豆粉葛排骨汤是【小伙学做饭】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“赤小豆粉葛排骨汤”。
赤小豆粉葛排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是一道清热解毒的清润汤水!

【功效】健脾、祛湿、利水。润燥、祛湿——

粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用,还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。

赤小豆利尿,薏米美白,加上排骨炖成肉汤,鲜甜可口!

赤小豆粉葛排骨汤主厨:小伙学做饭

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
排骨:300克粉葛:300克
薏米:30克赤小豆:30克
辅助料用量
蜜枣:2个--
调味料用量
姜片:2食盐:适量
新会陈皮:1-3--

赤小豆粉葛排骨汤的做法步骤

  • 第五步:用煲汤模式煲约两个小时,后加盐调味即可!
  • 第四步:把所有备好的材料放入电饭煲中,加入开水;
  • 第二步:排骨冷水下锅焯掉血水,备用;
  • 第三步:粉葛去皮切成片,蜜枣洗净备用;
  • 第一步:赤小豆,薏米洗净,新会陈皮提前泡发好,备好姜片;
  • 相关食材:排骨小豆赤小豆

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