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香酥鲅鱼

菜谱编号:083-740
香酥鲅鱼是【漂亮马婆】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香酥鲅鱼”。
香酥鲅鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲐鱼的俗称,又叫青占鱼,也有叫它鲭或青花鱼的。鲐鱼与鲅鱼的主要区别在于鲐鱼体形短粗,身上有青绿色的花纹,而鲅鱼则细长,身上青黑色,有不多黑色斑点。

1.鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物蓝点马鲛

质(主要是钙)等营养元素

2.鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效

3.鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

香酥鲅鱼主厨:漂亮马婆

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
鲅鱼:2条--
辅助料用量
面粉:15克花生油:100克
调味料用量
胡椒粉:适量盐:1勺
料酒:适量姜:适量

香酥鲅鱼的做法步骤

第三步:面粉加水、半勺盐、胡椒粉拌匀,成稀糊糊状。

香酥鲅鱼做法第三步骤

第六步:放入热油中煎炸。注意油一定要热。

香酥鲅鱼做法第六步骤

第二步:放料酒、半勺盐、姜丝和胡椒粉搓匀,放冰箱冷藏4小時。

香酥鲅鱼做法第二步骤

第五步:腌好的把鱼剔去姜丝,放面糊均匀挂糊。

香酥鲅鱼做法第五步骤

第四步:锅内加油,烧8成热。

香酥鲅鱼做法第四步骤

第八步:出锅控油,切开趁热吃。

香酥鲅鱼做法第八步骤

第一步:把鱼去内脏清理干净,对剖开,剔去所有刺。

香酥鲅鱼做法第一步骤

第七步:两面煎炸至金黄。

香酥鲅鱼做法第七步骤
相关食材:鲅鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香酥鲅鱼。

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