五香鲅鱼
五香鲅鱼是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五香鲅鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素;鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
菜式制作特点 | |
口味:五香 | 工艺:炸 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲅鱼:2条 | -- |
辅助料用量 | |
五香粉:适量 | 葱:适量 |
老抽:适量 | 盐:适量 |
花生油:适量 | 面粉:适量 |
五香鲅鱼的做法步骤
五香鲅鱼做法技巧/窍门/补充说明:
炸鱼裹干面粉可以防止往外溅油,以免鱼肉吸入过多的油脂。
相关食材:鲅鱼