【全麦面包】
【全麦面包】是【KayLeen莎妹儿坊】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分18个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【全麦面包】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。
以下是全麦面包的主要功效：
1）全麦面包含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。
2）全麦面包含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的食疗作用。
3）全麦食品有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：烘焙 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 低筋面粉：145克 | 全麦粉：145克 |
| 辅助料用量 | |
| 奶粉：15克 | 细砂糖：38克 |
| 黄油：25克 | 盐：5克 |
| 蛋液：23克 | 酵母：5克 |
| 温水：150克 | -- |
【全麦面包】的做法步骤
【全麦面包】做法技巧/窍门/补充说明：
◎温水的温度一定要掌控好，温度的过高或者过低都会使面团发酵不起来的。
◎如果你和我一样是新手，发酵的时候一定要注意发酵水要一点点倒，心急是吃不了热豆腐的。
◎黄油一定要在室外软化而不是融化，本人就因为懒惰使用过，但是面团的湿润度就有所不同了。
◎注意室内温度，如果温度太低会发酵不起来的。最后还是放在电暖器上，只是要随时主要大小。
以上为本人经验之谈，新人可以看看，老人可以跳过。嘻嘻！
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