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红烧鱿鱼

菜谱编号：098-450

红烧鱿鱼是【咕朶●·】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧鱿鱼”。

菜式制作特点
口味：咸鲜	工艺：烧
耗时：廿分钟	难度：简单
菜谱主材料
鱿鱼：2条	胡萝卜：半个
青椒：2个	--
辅助料用量
葱：适量	姜：适量
蒜：适量	--
调味料用量
食用盐：适量	白糖：适量
海鲜酱油：适量	料酒：适量

红烧鱿鱼的做法步骤

第十一步：有食欲吗？

第二步：胡萝卜切片备用

第一步：首先葱、姜、蒜切片备用。（这里就省略了几张图片，用它代表一下）

第十步：大功告成了，香喷喷的红烧鱿鱼做好了。

第三步：青椒斜刀切小段儿备用。

第八步：接着放入胡萝卜翻炒一分钟（胡萝卜可以稀释油，会使菜吃起来没那么油腻，而且胡萝卜还含有维生素哦，炒熟了吃会更加的营养）

第七步：锅中油预热，放入葱、姜、蒜爆香。

第五步：把改刀好的鱿鱼切成中等大小的段儿，还有鱿鱼须也改一下刀，烧开水，在开水中加几滴料酒去腥，再准备一盆凉水备用，然后放入切好的鱿鱼进行焯水，一定要快，看到鱿鱼卷起来就马上捞出，放进凉水里（这样会使鱿鱼的口感变的脆脆的，因为我们后面还要炒鱿鱼，所以朋友们不要怕鱿鱼不熟哦）

第四步：把买回来的鱿鱼处理干净，我买的是整条的鱿鱼，要把里面的内脏都拿出来后，再把内外的薄膜都撕干净，然后平铺在菜板上进行关键的步骤---改刀，竖着一道道的切匀，然后再打斜切，切时候不能用力过度，否则会把鱿鱼切断，还有一定要在鱿鱼的反面改刀，这样过水焯完后出来才是卷卷的，下面会告诉大家哪边才是正反面（鱿鱼有一面是紫色的，这就是正面，但是必须要把这层紫色的膜撕干净才可以进行下一步骤哦）

第九步：接着放入焯好的鱿鱼进去大火翻炒几下（一定要大火，这样会锁住鱿鱼里的水分，吃起来更脆爽）放食用盐少许、白糖少许、海鲜酱油适量，接着把准备好的青椒放进去继续大火翻炒1分钟。

第六步：把过凉的鱿鱼捞出沥干水分，放在盘子里待用。

菜谱标签：热菜

相关食材：鱿鱼

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