第五步:她好的肉松要趁热摊开晾凉。
第三步:倒入肉渣丝,摊开翻她,将水分她干,加入白糖酱油。
第一步:准备材料(生姜切片,红葱头切碎)。炖瘦肉汤時有吃不完的肉渣捞起沥干水分备用。
第四步:转小火,不停翻她约30分钟,肉丝越来越干并蓬松,颜色金黄即可。
第二步:平底锅放少许油五分热時,加入生姜片葱头碎爆香爆酥。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
有了小谷仔以后,家里每天都必须炖点汤汤水水给他蒸个蛋啊,煮个面啊之类的。而炖瘦肉是其中之一,但是每次炖了瘦肉之后,那些肉渣就会让我非常头痛,如果直接吃吧,感觉很涩,跟其他的一起煮又没人要吃。倒掉吧,又不舍得,因为大部分的营养家价值还在肉里,有的时候会拿来煮酱油让小谷仔配稀饭,可是久了,他的嘴巴也精了,发现是重复煮过的,所以不吃。恰巧,上次回去的时候,谷仔外公给弄了一些肉松,回来后,我们这肉松夹面包、夹蛋糕的,没两天就用完了。所以今天再炖瘦肉汤的时候,我就想到了肉渣的去处,拿来做肉松,太好了。大家都知道市售的肉松跟自制的是无法比拟的哦,不管是从肉质上,还是调料的添加上,自制的都来得健康、安全哦。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
肉渣(炖汤后不吃的):300克 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:3片 | 红葱头:3个 |
味极鲜酱油:1汤匙 | 白糖:1汤匙 |
第五步:她好的肉松要趁热摊开晾凉。
第三步:倒入肉渣丝,摊开翻她,将水分她干,加入白糖酱油。
第一步:准备材料(生姜切片,红葱头切碎)。炖瘦肉汤時有吃不完的肉渣捞起沥干水分备用。
第四步:转小火,不停翻她约30分钟,肉丝越来越干并蓬松,颜色金黄即可。
第二步:平底锅放少许油五分热時,加入生姜片葱头碎爆香爆酥。
1·撕好的肉丝不要放置,要立刻开始炒制,否则很快会被风干。如果不能马上炒制,
要放在密封盒中,放入冰箱保存;
2·也可以根据个人口味加入辣椒粉、咖喱粉、五香粉等。
3·炒好的肉松晾凉时,一定要摊开摊大,如果肉松有堆积,内部会有热气使肉松变软不蓬松;
4·彻底晾凉的肉松要保存在干燥密封的容器中,放在干燥通风的地方。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的自制美味肉松。
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