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幸福滋味————【蔬菜耗油裹草鱼】

菜谱编号:101-764
幸福滋味————【蔬菜耗油裹草鱼】是【依然美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“幸福滋味————【蔬菜耗油裹草鱼】”。
幸福滋味————【蔬菜耗油裹草鱼】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

下雨的日子真不好,今天终于看见太阳了。有太阳心情都好很多,现在天冷了早上都不爱起早。我们这的条件设备不好都要洗冷水,冷啊冻得两手通红的。

没有几个出租房会装空气源,自己的房子装修了一定要按空气源。要不冬天做家务煮饭的人都要冻得发抖。可是再冷再冻还要做,即使自己不吃后面还有一大群要吃饭的。精神动力在前进,刚下水是比较冷洗洗动动也就忘记了冷了。冬天吃一些烤的炸的都没问题,这一些还可以增加体内的热量。

两孩子一起床都知道圣诞节快到了,就提要求妈妈今天可以做好吃的鱼吗?我好想吃鱼哦。一大早就去市场买一只两斤大的草鱼,除了鲑鱼鲈鱼我买的最多就是彩云雕这个更没有鱼刺,不担心孩子不会挑刺。草鱼还是我这两年来的第一次买。

幸福滋味————【蔬菜耗油裹草鱼】主厨:依然美食

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
草鱼:2斤--
辅助料用量
胡萝卜:1根娃娃菜:一颗
香菜:两小棵香葱:1棵
辣椒:两个生姜:一小块
生粉:适量--
调味料用量
蚝油:适量料酒:适量
生抽:适量蒸鱼豉油:适量
盐:适量鸡精:适量
五香粉:适量--

幸福滋味————【蔬菜耗油裹草鱼】的做法步骤

  • 第十二步:倒入调好的湿淀粉(生粉加水)
  • 第七步:把娃娃菜和胡萝卜炒熟临出锅时加入盐和鸡精装盘
  • 第二步:把草洗净切段用牙签
  • 第九步:把油烧到7成热开始炸鱼(我用文火大概炸了15分钟)捞出备用
  • 第四步:把草鱼装在大碗里加入调料,·除了耗油所有调料都加入(依个人口味添加)搅拌均匀腌20分钟
  • 第三步:在鱼肉上刺一些小洞
  • 第十步:把香葱和生姜片爆香
  • 第十四步:把炒好的蔬菜摆好在依次序把鱼摆好撒上香葱在摆上辣椒片和香菜就大功告成了
  • 第一步:材料:草鱼2斤 胡萝卜1根 娃娃菜一颗 香菜两小棵 香葱1棵 辣椒两个 生姜一小块 生粉适量调味
  • 第八步:把腌好的鱼沾上生粉备用
  • 第五步:把蔬菜洗净切片或或切断(香菜不要切)
  • 第十三步:加入耗油搅拌均匀
  • 第十一步:把香葱和生姜片爆香
  • 第六步:把香葱爆香
  • 幸福滋味————【蔬菜耗油裹草鱼】做法技巧/窍门/补充说明:

    小贴士:
    1·鱼是鱼摊杀好的所以就没有杀鱼的步骤了
    2·要把鱼的黑膜洗净,黑膜会发苦。切鱼头时不要切段拼盘时会比较好看一点。
    3·牙签在切开的肉面比较好刺,尽量刺深一点比较容易入味(要是有时间可以提早一晚腌)
    4·火候根据自家的来掌握,要一次性炸好炸熟
    5·湿淀粉倒入锅时要边搅拌边倒,很容易凝结。我喜欢清淡的就只有加入耗油调色了,要是喜欢重口味在汤汁里再加入调料,喜欢吃辣椒的加入辣椒味道会更美,孩子不能吃辣椒我就没有加了。,

    菜谱标签:热菜
    相关食材:草鱼

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