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清淡养胃山药粥

菜谱编号:107-166
清淡养胃山药粥是【咕噜=w=】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清淡养胃山药粥”。
清淡养胃山药粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

过得吃的大鱼大肉太多,煮点粥来养养胃吧·

清淡养胃山药粥主厨:咕噜=w=

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
山药:适量大米:适量
辅助料用量
糯米:适量--

清淡养胃山药粥的做法步骤

  • 第二步:煮粥大家都会,就不拍照片了。锅里倒水,烧开后,先把米倒进去。在煮米的时间里,把山药削好,泡在水里,防止氧化。
  • 第一步:这个粥比较简单,只需要准备山药,大米和糯米。
  • 第三步:待米差不多快要煮好的时候,把山药削成块儿,放进去。山药很好煮,一小会儿,就煮好了。
  • 清淡养胃山药粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1、削山药的时候,一定要戴手套,否则山药的汁沾到手上,手会好痒的。
    2、煮粥的时候,一定要比平常煮粥稍微多放一点水,因为山药会让米汤比较稠。山药放进去以后,要时常搅动,防止粘锅底。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:山药

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