第三步:沙参玉竹和枸杞子用清水泡一下洗净沥干备用;
第一步:鸭处理干净,直接冷水下锅焯掉血水,洗净备用;
第九步:用炖汤模式炖约3个小時,食用前加入适量盐调味即可!
第五步:虫草水用清水洗一下,然后加入开水泡5分钟备用;
第四步:红枣洗净去核;
第七步:加入3、4、5中备用的汤料,包括泡虫草水的水一同倒入
第六步:焯好的鸭连同姜片放入炖盅;
第八步:然后开水加到炖盅约七八分满,按电子炖盅说明在炖盅外围也加入开水至最高水位线;
第二步:准备汤料;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一道秋冬季比较滋润的汤水!
用料很是常见普及,营养丰富,全家老少都可以享用!沙参玉竹性平味甘,女士食用尤其好,加了虫草花,有效增强机体免疫功能,用的是鸭肉而不是鸡肉,所以常喝也不怕上火的养人汤水!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸭肉:500克 | 虫草花:10克 |
沙参:30克 | 玉竹:30克 |
辅助料用量 | |
红枣:适量 | 枸杞子:适量 |
姜:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | -- |
第三步:沙参玉竹和枸杞子用清水泡一下洗净沥干备用;
第一步:鸭处理干净,直接冷水下锅焯掉血水,洗净备用;
第九步:用炖汤模式炖约3个小時,食用前加入适量盐调味即可!
第五步:虫草水用清水洗一下,然后加入开水泡5分钟备用;
第四步:红枣洗净去核;
第七步:加入3、4、5中备用的汤料,包括泡虫草水的水一同倒入
第六步:焯好的鸭连同姜片放入炖盅;
第八步:然后开水加到炖盅约七八分满,按电子炖盅说明在炖盅外围也加入开水至最高水位线;
第二步:准备汤料;
鸭子选用水鸭效果比较好!
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的虫草花炖鸭汤。
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