第八步:将晾凉的南瓜粒与椰果罐头混合,
第三步:南瓜去皮,切成丁,大小与椰果粒相近
第七步:捞出沥干水分,晾凉
第六步:煮好后,关火闷2分钟
第四步:锅中坐水
第一步:准备食材:南瓜 椰果罐头 蜂蜜
第九步:根据个人口味加入适量蜂蜜,即可食用。
第五步:水开后,下入南瓜粒煮约8分钟
第二步:南瓜洗净,去瓤
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:适量 | 椰果罐头:适量 |
辅助料用量 | |
蜂蜜:适量 | -- |
第八步:将晾凉的南瓜粒与椰果罐头混合,
第三步:南瓜去皮,切成丁,大小与椰果粒相近
第七步:捞出沥干水分,晾凉
第六步:煮好后,关火闷2分钟
第四步:锅中坐水
第一步:准备食材:南瓜 椰果罐头 蜂蜜
第九步:根据个人口味加入适量蜂蜜,即可食用。
第五步:水开后,下入南瓜粒煮约8分钟
第二步:南瓜洗净,去瓤
制作好后,可将成品放入冰箱冷藏3小时以上,口感更佳。
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