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塔吉锅猪肉菜花

菜谱编号:110-314
塔吉锅猪肉菜花是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“塔吉锅猪肉菜花”。
塔吉锅猪肉菜花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这个微波炉版的塔吉锅是我用美食天下的积分换的。样子很漂亮,也很实用。用它和拉兹美斯橄榄油结合做了一道猪肉菜花,猪肉是朋友自养的有机猪肉,菜花也是买的有机菜花,菜花吃起来脆脆的非常好吃。

塔吉锅猪肉菜花主厨:爱吃de胖子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
菜花:300克猪肉:80克
洋葱:20克--
辅助料用量
葱:10克姜:5克
酱油:10ML美极鲜:10ML
蚝油:5ML五香粉:少许
橄榄油:15ML--

塔吉锅猪肉菜花的做法步骤

  • 第四步:洋葱洗净切丝。
  • 第一步:菜花掰成块洗净控水备用。
  • 第七步:再将菜花放在塔吉锅里面。
  • 第二步:猪肉切片。
  • 第八步:再把腌好的猪肉连同酱汁一起浇到菜花上面。
  • 第五步:在塔吉锅中倒入橄榄油。
  • 第九步:盖上盖。
  • 第十步:放入微波炉中高火打9分钟再盖盖焖5分钟即可。
  • 第六步:均匀的撒上洋葱丝。
  • 第三步:将切好的猪肉用除橄榄油之外的调料拌匀腌制15分钟。
  • 塔吉锅猪肉菜花做法技巧/窍门/补充说明:

    时间根据食物的多少和微波炉的火力决定。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:猪肉菜花

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