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肉片芸豆

菜谱编号:113-443
肉片芸豆是【天山可可】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉片芸豆”。
肉片芸豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

芸豆我们这叫四季豆,因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节,价格很贵12元一公斤,而且味道也不好吃,颜色也不碧绿,怎么做也没有夏天的好吃。其实这是我小时候最讨厌吃的菜之一,总感觉这芸豆的味道吃起来有股很青草的味道,所以每次妈妈要是做这菜,就要另外给我做一个我喜欢吃的菜。现在随着年龄的增长,不吃的菜都吃了,再说也没有妈妈给我做喜欢吃的菜了。自己做了妈妈,才知道“妈妈”这字眼的份量,包含了多少“爱”和辛苦。

芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。

肉片芸豆主厨:天山可可

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
芸豆:适量猪肉:适量
红辣椒:适量--
辅助料用量
植物油:适量盐:适量
姜:适量味极鲜:适量
淀粉:适量香油:适量
鸡精:适量啤酒:适量

肉片芸豆的做法步骤

  • 第六步:热锅加多一些的油,7成热把肉片滑炒变色捞起沥油
  • 第五步:用淀粉啤酒香油盐抓均匀,腌制10分钟
  • 第二步:把芸豆择洗干净撕去老筋,切斜段
  • 第三步:姜洗净切末,红辣椒切条
  • 第七步:热锅凉油加姜末炒出香味,加芸豆盐翻炒一会
  • 第八步:加少许的水翻炒到芸豆熟透加红辣椒
  • 第一步:食材:芸豆 猪肉 红辣椒 姜 淀粉 味极鲜 香油 啤酒 鸡精
  • 第四步:把猪肉切片
  • 第十步:加味极鲜
  • 第十一步:鸡精翻炒均匀出锅
  • 第九步:肉片翻炒均匀
  • 肉片芸豆做法技巧/窍门/补充说明:

    芸豆必须煮熟透才能食用
    要不会中毒

    相关食材:芸豆

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