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酸爽开胃酸菜鱼全攻略

菜谱编号:114-797
酸爽开胃酸菜鱼全攻略是【芹意】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分24个步骤,作者提供了24张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸爽开胃酸菜鱼全攻略”。
酸爽开胃酸菜鱼全攻略

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酸菜鱼实际上是一道非常简单的家常菜,所需要的厨艺只是片鱼片而已,如今市场方便,卖鱼的小贩包括超市专柜的服务人员都可以代劳,如此一来,人人都能做出媲美大师的酸菜鱼就不是天方夜谭了。

与火辣过瘾的麻辣水煮鱼相比,酸菜鱼酸爽开胃,做好了不油腻,更适合夏天吃。

酸爽开胃酸菜鱼全攻略主厨:芹意

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鲜活草鱼:1条(约1500克)--
辅助料用量
鱼酸菜:半棵泡山椒:5、6个
小米椒:几个青辣椒:几个
调味料用量
盐:1小勺糖:1小勺
料酒:适量胡椒粉:1小勺
干淀粉:1大勺蛋清:1个
葱:适量色拉油:3大勺
姜:适量--

酸爽开胃酸菜鱼全攻略的做法步骤

第九步:鱼酸菜和泡椒;(一般一条3斤左右的草鱼,用半棵鱼酸菜即可;5、6个泡山椒可以增加點儿辣味;酸菜和泡椒在一般超市的调味品或咸菜专柜可以买到,颜色青黄鲜艳的酸菜品质较好,颜色过深的酸菜往往泡的時间比较长了)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第九步骤

第十七步:继续大火煮约5、6分钟,汤汁越来越白浓,这時捞出汤里所有的固体:鱼骨、鱼头、葱姜、酸菜、泡椒,只留汤汁;

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第十七步骤

第二十二步:待锅中汤汁慢慢沸腾,鱼片变色,即可关火;

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第二十二步骤

第二十一步:下鱼片:保持大火、汤汁沸腾;下手、逐片、快速、均匀平铺在锅中;(自己拍照,拍不到下的过程哈~)下入鱼片后,不要乱搅,可以顺着锅边或推底搅拌(像煮饺子一样);

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第二十一步骤

第十步:将酸菜洗净,切成段儿;(也有菜谱说应该将酸菜焯水,芹意试过,干净放心是一定的,但是酸味儿会打折扣,自己选择吧。)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第十步骤

第二十步:捞出酸菜,铺在容器底部;

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第二十步骤

第四步:切好的鱼片再次用清水冲洗干净,并沥干挤去水分;(冲洗鱼片可以有效去腥,而且出品更白亮;冲洗过后入味之前一定要挤干水分,可以用消毒毛巾或厨房纸)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第四步骤

第十二步:小米椒和青辣椒斜切成片儿;

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第十二步骤

第七步:抓匀,放在一边儿腌着;(如果可能,尽量腌的時间长一點儿。)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第七步骤

第二十四步:另起一小锅,烧热大约2大勺色拉油,烧到微微冒青烟,趁热“滋”在鱼片上;(想要辣,就往辣椒片上“滋”;不想浇这勺油行不行?有何不行?反正自己吃!)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第二十四步骤

第一步:草鱼治净,片下两扇大鱼片;(3斤左右的草鱼,肉质最细嫩,口感最好;一顿吃不完可以留出一部分做點儿别的,比如芝麻鱼排)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第一步骤

第十一步:葱姜切大块儿;

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第十一步骤

第十八步:下入其余2/3的酸菜,继续大火煮开,煮出浓郁的酸菜香味;

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第十八步骤

第三步:顺鱼肉的纹路片双飞片;(如果看不懂纹路,那就鱼尾在左、右手持刀,刀刃斜向鱼尾的方向下刀,第一刀片到鱼皮不要切断,第二刀切断,是为双飞片;左撇子反之。如果逆纹路片鱼片,鱼片一定会碎;刀刃倾斜的角度决定鱼片的大小;双飞可以让鱼片更大、减少营养流失;鱼片不必太薄,太薄容易碎。)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第三步骤

第二十三步:连汤汁和鱼片一起倒在容器的酸菜上,并撒上辣椒片,还可以加點儿香葱花;

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第二十三步骤

第八步:其余的鱼头和鱼骨剁成块儿,也用清水冲洗干净;(特别要把鱼头斩断,以便煮出鱼头的营养。)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第八步骤

第五步:鱼片中加入腌料盐、糖、料酒、胡椒粉和一个蛋清,下手抓匀;(蛋清也可以让鱼片鲜亮、嫩滑;不要用筷子拌,否则鱼片会碎)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第五步骤

第十四步:待鱼骨鱼头都变百時,加入1/3的酸菜、泡椒和葱姜,继续大火煸她出香味儿;

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第十四步骤

第十九步:这時可以加入适量盐和料酒,调味;

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第十九步骤

第十三步:起她锅,加入1大勺色拉油,热锅凉油,下入鱼骨和鱼头,大火充分煸她;(别怕她碎,故意弄碎也可以,这部分最后是不要的,炒们只要煮出它们的营养。)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第十三步骤

第二步:再片去鱼片腹部的大刺;(其他的小刺就别管了,吃的時候吐吧)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第二步骤

第十六步:打去浮沫;(浮沫中有煮鱼骨和鱼头出来的杂质,所以不要偷懒)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第十六步骤

第六步:最后加入干淀粉,下手抓匀;(干淀粉同样可以让鱼片嫩滑,一定要抓匀,感觉手上黏黏的;要用红薯淀粉,也就是地瓜淀粉,能让鱼片更有韧性,不容易碎)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第六步骤

第十五步:加入开水;(一定要是开水,水刚一下锅就是沸腾的,而且是浓浓的白汤)

酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法第十五步骤
酸爽开胃酸菜鱼全攻略做法技巧/窍门/补充说明:

1、真没啥要补充的了。
2、说说煮出浓白鱼汤的窍门:
(1)鱼骨和鱼头要充分煎炒,煎得越充分,鱼汤越白;
(2)加开水,一定要是开水,而且要一次加足,坚决避免中途加水;
(3)煎鱼和煮汤都要用大火。
3、这个菜的整个过程都是大火,尤其是下鱼片的时候,一定要大火、快速煮到鱼片变色即可,否则鱼片容易煮老。

相关食材:酸菜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酸爽开胃酸菜鱼全攻略。

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