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鲫鱼汤

菜谱编号:119-024
鲫鱼汤是【荧姳】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲫鱼汤”。
鲫鱼汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。尤其是治疗产后乳少更有独到之处。

鲫鱼汤主厨:荧姳

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
鲫鱼:500克--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
胡椒粉:适量白酒:适量
花生油:适量盐:适量
糖:适量花椒:适量
大蒜:适量香油:适量

鲫鱼汤的做法步骤

第八步:加入足够热水,加入少许的糖,中小火煮20分钟

鲫鱼汤做法第八步骤

第三步:用姜片擦锅,锅内放油,放入花椒小火炸出香味捞出

鲫鱼汤做法第三步骤

第四步:放入鲫鱼小火煎,不要把鱼弄碎

鲫鱼汤做法第四步骤

第五步:煎至两面呈金黄色,

鲫鱼汤做法第五步骤

第一步:鲫鱼去鳞,去肚内黑皮择洗干净,黑皮一定仔细清洗干净,黑皮对身体有害,做出来的鱼会很腥,用酒腌制20放在左右,

鲫鱼汤做法第一步骤

第六步:煎至两面呈金黄色,

鲫鱼汤做法第六步骤

第九步:加入盐调味继续煮5分钟,撒入少许胡椒粉,加入少许的香油,撒适量是香菜段即可出锅,鱼汤本身就很鲜,不用加味精的哦

鲫鱼汤做法第九步骤

第二步:葱切段、姜、大蒜切片

鲫鱼汤做法第二步骤

第十步:如奶汁般洁白的鲫鱼汤,

鲫鱼汤做法第十步骤

第七步:然后放入葱、姜、大蒜煸香,烹入白酒,

鲫鱼汤做法第七步骤
鲫鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:

鲫鱼去鳞,去肚内黑皮择洗干净,黑皮一定仔细清洗干净,黑皮对身体有害,做出来的鱼会很腥,用酒腌制20放在左右,可以去腥,煮制的过程中不可以重复加水,一次加足水

相关食材:鲫鱼
养生食疗:通乳下奶

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鲫鱼汤。

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