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牛奶三绿蔬菜汁——My Special "Poison"

菜谱编号:119-347
牛奶三绿蔬菜汁——My Special "Poison"是【叫Stella的叶子】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛奶三绿蔬菜汁——My Special "Poison"”。
牛奶三绿蔬菜汁——My Special "Poison"

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

其实这是一款很健康的蔬菜汁,味道也不错,之所以叫Poison,是因为第一次做的时候,绿绿的,又没有升级,味道很苦,不过这次加入更多的蜂蜜和牛奶,相当的不错啊。

这款绿蔬菜汁的来历,是因为某人说着要喝“五绿”养生,可是只买到三绿(黄瓜、芹菜、苦瓜),可却一直没机会做,等到开做的时候,该喝的人却始终没喝到。这次在做,选择了过滤和冰冻,也是希望能延长保质期,等着给该喝的人喝。。。。

牛奶三绿蔬菜汁——My Special "Poison"主厨:叫Stella的叶子

菜式制作特点
口味:苦味工艺:其他
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
芹菜:半根苦瓜:半根
黄瓜:半根--
辅助料用量
牛奶:250ML蜂蜜:适量

牛奶三绿蔬菜汁——My Special "Poison"的做法步骤

  • 第一步:之前的准备工作没有拍照,基本就是:芹菜洗净烫净,切段;黄瓜洗净去皮切断;苦瓜洗净烫净,然后用刨刀将瓜肉一片片刨下来,里面的白瓤扔掉。然后将这些一并放入榨汁机,到上牛奶和蜂蜜,蜂蜜完全可以多多益善~
  • 第四步:用虑筛过滤,过滤出的蔬菜,也不要浪费,可以直接食用,不过我这里为了增加保质期,吃了两口就选择冰冻了~
  • 第二步:一切就绪,准备榨汁
  • 第三步:榨好的三绿“Poison”:)
  • 第五步:纯蔬菜汁可以直接饮用,味道真的很不错,也可以冷藏冰冻;
  • 第六步:冰冻冰冻咯~
  • 菜谱标签:家常菜饮品
    相关食材:牛奶

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的牛奶三绿蔬菜汁——My Special "Poison"。

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