冰镇芥兰
冰镇芥兰是【膳道kitchendao】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冰镇芥兰”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一般人均可食用,特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。(注:阳痿患者忌食)
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芥兰:500克 | -- |
辅助料用量 | |
冰块:若干 | 凉开水:100ML |
调味料用量 | |
生抽:5克 | 芥辣:5克 |