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姜葱烧海参

菜谱编号:121-165
姜葱烧海参是【膳道kitchendao】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“姜葱烧海参”。
姜葱烧海参

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海参又名刺参、海鼠、海瓜,是一种名贵海产动物,因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴,是海味“八珍”之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名,在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色。

姜葱烧海参主厨:膳道kitchendao

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
海参:400克姜:50克
葱:50克--
辅助料用量
鸡油:10克西兰花:100克
调味料用量
盐:12克白酒:10克
胡椒粉:2克鸡粉:3克
糖:8克生粉:5克
蚝油:3克--

姜葱烧海参的做法步骤

  • 第五步:热锅,放30g油,把姜和葱白炒香再加入海参翻炒·
  • 第三步:焯好过冷水滤干水分取出葱和姜片备用·
  • 第七步:加入葱段即可出锅,直接盛入摆好圆圈的西兰花里。
  • 第一步:泡发好去掉内脏的海参对半切开再切小段。西兰花切小朵,姜切片,葱切3厘米段·
  • 第四步:西兰花沸水焯水,水中加10盐,焯好去除摆盘·
  • 第二步:海参放入沸水中焯水,焯水时加入葱绿部分和部分姜片、白酒、白糖5g。
  • 第六步:加入适当清水和调味料稍微煮透之后直接勾芡·
  • 姜葱烧海参做法技巧/窍门/补充说明:

    海参有点特殊的味道,加入适当的姜、葱、糖能很好的去掉它的异味。焯水时根据海参泡发的程度调节焯水的时间。

    菜谱标签:私房菜
    相关食材:海参

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