小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍..

红枣搭配红糖做出来的戚风，香味浓郁，口感绵软，营养也更加丰富。冬季养生的一款甜品。..

主食材江米适量、红枣适量、芦叶适量，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分13个制..

原配方来自不藏私的面包匠人，只不过把辣条口味的换成了山楂，其实做法很简单，就是往枣里面塞夹心..

今来一款：红枣牛奶燕麦粥，补钙补血，营养丰富哦。..

这是一道今年流行的网红美食。是用大枣和糯米粉烹饪而成，方法特别的简单。只需要把大枣去核，把揉..

这是一款简单易做的美容羹。核桃能润肺，润肠益肾。木耳可清洁血液，促排毒，红枣补脾补血。这三味..

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致..

发糕有着“发财”的美好寓意，发糕的烹饪过程是蒸，蒸出来的发糕口感温和、不易上火、更加健康。..

进入秋冬季节，手脚容易冰冷，所以很适合吃红枣，红枣有补血益气的功效。红枣的吃法有很多，今天我..

红糖与红枣都是补血益气滋补佳品，尤其适合女性。绵软如丝绸般的戚风，加上红糖红枣的香甜，个中滋..

孩爸前段时间反复的胃胀胃痛，去医院检查出了食管末端发炎及胃炎，医生开出的药方中有猴头菇提取物..

周末收到了【雪滋旗舰店】家的鲜银耳，感谢银耳用冰袋、泡沫制成的冷藏箱快递到我家的，最大程度上..

以红枣和山药为主料，搭配鲜榨橙汁和蜂蜜，山药软糯，红枣香甜，口感层次分明，营养丰富，滋润甘甜..

夏天最好的养生方法之一就是喝姜枣茶。..

山药红枣豆浆，每天一杯豆浆，补血健脾。..

买的糯米，想做糍粑来的，可是好懒的。给做米饭做粥吃吧。..

香甜粥糯，桂香浓郁。..

主食材阿胶50克、黄酒50克、冰糖50克、和田枣10个、核桃5个，制作难度简单，耗时半小时，..

主食材糯米500克、粽子叶150克、马莲绳50克、红枣40克，制作难度普通，耗时数小时，菜式..

主食材红枣适量、酒酿适量、紫薯圆子适量、枸杞适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味）..

利好的黄豆制品是我家的大爱，尤其是豆浆，天天喝也不厌。一般自己打豆浆都是黄豆再加几粒花生米，..

戚风蛋糕组织细腻，口感柔软，是一款百吃不厌的经典蛋糕，也是烘焙爱好者们必做的甜品之一。加入了..

红枣、糯米还有柴鸡组合在一起，就成了一道香气四溢的美食。用筷子夹起一块鸡肉吃到嘴里，有种浓浓..

主食材甜玉米适量、红枣适量、糯米粉适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜香），共分9个..

白萝卜，在我国多数地区都有大面积种植。每1克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质.6克、钙49..

俗话说“气血足则容颜美”，外用的化妆品的作用终究不如内用的滋补品。秋冬季节正是女性温补气血的..

黑枣泡酒滋补暖身，提神御寒，枣香混合着酒香。据养生专家介绍，黄酒泡黑枣，做为普通人群养生是不..

只需6步就做出甜甜蜜蜜的糯米枣，亲们还在犹豫什么赶紧动手做起来吧..

焙烤熟的大枣，配枸杞、西洋参，或菊花、桂圆、山楂片沏水。补中益气、养血安神、健脾和胃。..