与其说“浆”，不如说“糊”。小米的参与让本该像乳一样的豆浆变成了浓稠的浆糊样。冷却以后，表面..

自然界提供人类所需各种营养，而大部分营养我们要从每日的食物中来摄取。食物的种类相对多，人体营..

夏日炎热酷暑，莲子和绿豆是最好的消暑食材。用来解暑也好做早餐也好，用东菱轻食杯轻轻送送2分钟..

最喜欢看玛德琳烘焙过程中圆鼓鼓的小肚子了，感觉超萌，而且味道又赞。这次我加了紫薯豆浆粉给玛德..

此豆浆乌发补肾，益智营养。..

早上刚起床，大宝突然问我家里有没有水果，我说只有香蕉和桔子了，然后大宝来了句“我要喝果汁，妈..

并不是第一次做苹果豆浆。那时候豆浆机还健在，苹果太多，或天气太冷，就把它们和豆子一起扔进豆浆..

忽然意识到玫瑰季节又将来临。只是不知道会不会再次上演玫瑰囤积的景象。上一年的玫瑰酱依旧静静地..

某日，站在一小铺前看人现做花生糖。偌大的案板上，手起刀落，一整块花生糖被切成小块，但也留下了..

一个想法总是会带出另一个想法。把红薯与紫薯放在一起，变成紫心地瓜面包之后，忽又想到，它们为什..

二白配二黑。黑白芝麻与黑黄豆。不知咋的，总是联想到黑白无常，人世间有什么可以对应呢黑白二道虽..

大米和小米，再加上黄豆，最后的豆浆看起来好像也和小米豆浆差不多。但是，浓稠度却大大增加了。没..

主食材面粉100克、豆浆20ML、酵母2克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分..

主食材花生适量、红薯适量、黄豆适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分4个制作..

主食材黄豆一杯，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

红枣几乎每个人都是经常吃的，并且还会经常用红枣泡水喝。红枣对女人是非常好的，比如经常用红枣泡..

亚麻籽含有丰富的营养，有着较强的坚果风味，别名亚麻子、亚麻仁、胡麻子、壁虱胡麻、大胡麻、胡麻..

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致..

主食材黄豆40克、红枣5颗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

红豆性平味甘，可通小肠，具有健脾利水，清利温热，和血排脓，解毒消肿的功效。所以凡是脾虚不适，..

冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素1.2和烟酸。此外，..

用黑芝麻豆浆做的一款面包，健康又美味，加上波兰种的发酵，比普通直接法做起来更软更好吃哟。..

主食材花生米45克、黄豆50克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分12个制作步..

一杯浓浓豆浆外配几个香酥掉渣的饼子，惬意的一天就这样开始了..

主食材黄豆30克、黑米20克、赤小豆20克、薏米15克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（..

赤小豆薏米，祛湿减肥。黑米黑豆黑芝麻薏仁，四黑煮粥或浆，可以乌发、养气。黑色食物能够补肾，肾..

主食材西瓜适量、黄豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

颜色淡紫色，因了光线，好像咖啡色。香甜好喝有营养。..

让豆浆不在简单，营养丰富、口感细腻。一杯一份好心情..

大豆中含有丰富的优质蛋白质，四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑..