银耳被称为平民燕窝，具有与燕窝相似的营养和药用价值。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。紫薯除..

做蛋糕时加入点紫薯，颜色有点像抹茶，口味是完全不同的..

主食材紫薯1/2个、面粉150克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制作步..

主食材高筋面粉146克、低筋面粉30克、细砂糖20克、干酵母5ML、盐2&#.;5ML、鸡蛋..

加了紫薯的豆渣馒头，柔软绵甜，又糅合了红枣的香气，给早餐增添了色彩和营养，丰富了口感，真的是..

总是在网上看到别人做的紫薯既好看又好吃，也想试试自己做一次。..

拍照技术欠佳，过程啰嗦烹饪新手，多包涵..

紫薯当道时，紫薯粉也备受关注，没办法，爱美之心人皆有之，谁让它的颜色这么讨人喜欢呢..

如果今天是七夕，男友或老公15分后就要到了，你会抓紧这十五分钟做些什么呢赶紧化个妆换上一件他..

主食材紫薯年糕适量、辣椒适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分13个制作步骤..

这是第一次做紫薯发糕，不过做的还是很成功的。味道也很。口感也不错。自已还是很满意的。..

这是本人长这么大，第一次做月饼，还不错呢，第一次就成功了..

人人都爱吃紫薯，都在变相折腾它，谁让紫薯这么美丽，这么好吃呢，难道美丽有罪今回咱用紫薯折腾了..

主食材蒸熟的紫薯125克、高粉295克、白糖35克、盐4克、酵母3克、黄油20克，制作难度简..

昨天中午炒了个芹菜豆干可惜老公不喜欢吃里面的熏豆干他是我们家的吃菜主力他不吃自然就剩下了怎么..

紫薯是这两年才出的新品种，不光有普通红薯的营养价值，所富含的花青素和硒元素具有特殊的保健功能..

看了紫色透明的菜谱，个么手痒自己也做一个，第一次做，不是特备满意，只好打6分，呵呵..

主食材面粉适量、酵母适量、奶粉适量、糖适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分..

孩子便秘妈妈发愁，你可以试试银耳汤，含有丰富的可溶性膳食纤维，而且吃起来好像果冻一样，一般孩..

紫薯含有丰富的花青素，具有清除自由基、抗氧化、美容养颜、延缓衰老的功效。紫薯属于低脂肪、低热..

看见这一抹黄中包紫的蛋卷儿，对于少儿来说，馋涎欲滴，宝宝爱吃。献给中国的学龄前儿童。..

糯糯弹牙的紫薯芋圆，做法简单，外面不是没得卖，但是给小朋友吃的还是自己动手吧..

主食材紫薯适量、南瓜适量、莲蓉馅适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分10个..

主食材紫薯面150克、番茄1个、熟牛肉100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），..

主食材酸奶300ML，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分7个制作步骤..

紫薯面条是非常普通的家常饭用蒸熟的紫薯加上面粉做成的面条，营养丰富有瘦身排毒的作用，我经常熬..

贝果是一种口感比较有韧性面包，少油，少糖有些乡土气息，我感觉更像我们北方人自家做的发面饼。它..

紫薯和燕麦都是营养很丰富的食材，都有美容和保健的作用有滋润降燥，通便，降血压和胆固醇等功效。..

坤博砂锅出新产品了，看到艳丽的大红惊艳了我，真的没有免疫力了，立马入手了一个，坤博砂锅可以空..

主食材高筋面粉400克、鸡蛋2个、盐适量、砂糖80ML、酵母5克、纯牛奶150ML、紫薯2个..