一款高颜值，超软糯的紫薯芝麻球，里面超级软糯，喜欢吃糯米点心的童鞋会喜欢的。..

主食材紫薯适量、面粉适量、发酵粉适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸香），共分20个..

紫薯是我家喜欢吃的一种杂粮，不但味道好颜色也漂亮，而且比普通的红薯多含花青素更加营养。花青素..

这是简单的一款饮品，只需要交给豆浆机。糯米和紫薯制作成的香滑米糊，没有时间准备早餐的朋友可以..

21日是儿子生日，原计划为他做一个紫薯蛋糕，早早的就把紫薯全部蒸好储存起来了。偏不凑巧又感冒..

紫薯发糕，是一道由紫薯，面粉制作而成的糕点。营养丰富，老少皆宜。主要食材有紫薯泥、面粉、糖、..

特别喜欢紫薯，喜欢她漂亮的颜色，喜欢她香甜的味道。前一段时间，在美食家看到好几个朋友都做了紫..

非常简单易做的糯米卷，软糯香甜..

南瓜和紫薯的又一绝佳搭配，色彩艳丽、香甜松软、养眼又养生哦..

天气太热，上次为了做紫薯馒头买的紫薯还没用完，就用来做冰淇淋吧。根据紫薯泥的重量调出的配方，..

梦一般的紫，让你身临在梦想与现实之间，这样的美食，让你享受的不仅是美味，还有视觉上的一种享受..

前几天买了紫薯就蒸了馒头、漂亮美味、喜欢紫薯的颜色、其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸..

主食材紫薯3只、大米一碗，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

五月不减肥，六月徒悲伤啊这几天一直克制加锻炼，希望能瘦一点。哈哈，嘴还馋肿么办今来一款低脂美..

窗台上还有三个放了很多天的紫薯，本来是准备用来做戚风的，结果一直没有时间折腾，今天决定拿它开..

喜欢紫薯的味道、做成馅饼更香更好吃～..

“茶巾绞”这名字一听就知道是和风小点的一种。茶巾，是指茶道中拂拭茶碗边缘的麻布，但在日本料理..

不加一滴油，低脂营养的小零食香蕉与紫薯的完美搭配低卡健身必备..

紫色一直是我的大爱，紫薯又是营养丰富的食材。所以，我特别喜欢，别看紫薯外表丑丑的，里边可绝对..

虽然什么汉堡炸鸡之类的我不喜欢吃，但很喜欢葡式蛋挞；想想有些时候没吃了胖子说我现在有个毛病，..

这是一款低卡健康的小甜点，做法超级简单几步轻松搞定，只需要把所有材料搅碎，小火煮至浓稠，冷藏..

南瓜，一个大南瓜，我吃了好几天，那天，从冰箱里翻出几块紫薯，就想将它们放在一起炖点糖水试试。..

这是上次家庭聚会时我为孩子们准备的餐前点心，制作十分简单，但很受小朋友们喜欢，个个抢着吃。妈..

公公婆婆有糖尿病，对于外面的甜月饼都敬而远之，而且牙齿也不好，所以每年我都会做些冰皮月饼，自..

一款很好吃的儿童主食，每一粒葡萄里都有一颗葡萄干，小朋友很喜欢这种口感，只是制作上稍微有点麻..

华夫饼，又叫格子饼、格仔饼。是一种烤饼，源于比利时，用配有专用烤盘的烤炉制成。华夫饼属于点心..

紫薯营养丰富，具有特殊保健功能，它含有2左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，..

其实网红甜点不用排队买，自己在家就能做，今天就给大家介绍平底锅紫薯毛巾卷的做法，超级简单哦柔..

玫瑰是爱情的象征，七夕将至，送给大家一锅美美哒紫玫瑰煎饺。..

做这个很偶然，家里剩下两块煮熟的紫薯，留到下顿吃味道会逊色不少，不想浪费便一时兴起做了这个，..

晚餐吃它，很瘦很瘦很瘦..

立秋后，天气变得阴多晴少，经常雾蒙蒙伴随着雨，两个周六周日不能拍菜了，内心那个抓狂呐。幸好我..

光滑细腻，桂圆浓郁的香味儿，紫花生香浓的口感，营养又好喝..

紫薯做出来的美食颜色真漂亮呢，以前也用来做过发糕、馒头、面包、蛋糕等等，做出来后感觉颜色总是..

我一直挺喜欢用紫薯来做美食拍照，主要是喜欢它的颜色，淡淡的紫色很美。紫薯除了具有普通红薯的营..

晶莹剔透的水晶饼是广东经典传统点心，肉馅隐隐约约可见。，让人垂涎三尺。我采用的是紫薯馅，紫色..

这个月饼看上去挺漂亮，其实实物比图片更美，小熊说总觉得我没把剔透的感觉拍出来，只能这样了。做..

喜欢紫薯松糕这一抹淡紫。最近买的紫薯真是太甜了，上次做的紫薯松糕明明加糖不多，家里人还是觉得..

中秋节做月饼剩了许多紫薯馅，想着要把它们消灭掉，于是想到了叮当猫的铜锣烧，把豆沙换成了紫薯馅..

炎热的夏天，没什么胃口，于是变花样做些清凉可口的甜品。星期天，做了几款甜品奶香南瓜糊、蜂蜜奶..

山药紫薯糕软糯好吃，还能养颜、助消化、健康美食。食材也非常简单，山药、紫薯、糯米粉、白砂糖。..

营养贴士：紫薯富含花青素是抗衰老的好东西红薯中的纤维素对健康也非常有益，但是如果红薯经过油炸..

上班族可以提前预约，回家就可以喝到营养漂亮的紫薯银耳糖水，暖心又暖胃。..

在传统红烧排骨的基础上，添加了紫薯，可以缓解菜肴的油腻，增加了排骨的鲜香。..

冰皮月饼，每年中秋必做，发现还是紫薯馅最受欢迎，今年加了点色彩，更加迷人，主要是这次的这个方..

冰皮月饼原本从香港传过来的。2世纪8年代，冰皮月饼约已在香港的市场出售，但在当时也只有一家饼..

众所周知，紫薯的营养价值和药用价值都特别高。紫薯中含有丰富的蛋白质，多种易被人体吸收的氨基酸..

香香甜甜带着浓浓奶香味的紫薯馅，把它包在【冰皮月饼】里，真滴是很好美味这个【紫薯馅】的密方是..

主食材紫薯500克、旺旺牛奶125克、糯米粉120克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（微..

紫薯买多了，放家里时间久了会坏，所以我就想着法子要把它消耗掉，做了很多紫薯有关的食物了，这款..