主食材牛奶100克、鸡蛋2个、淡奶100克、蛋挞皮适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（..

主食材铁棍山药一根、紫薯一个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

如果吃腻了奶油味的慕斯，不防试试这款紫薯慕斯，不光好看还好吃..

冬季与春季的交换，季节的更替，给胃来杯暖暖的杂粮粥，淡淡的奶香扑鼻而来，迷人神秘的紫色，既养..

喜欢做与紫色有关的食物，就动手做了紫薯马芬，简单方便，而且又好吃。..

主食材面粉300克、紫薯100克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分13个制作..

基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质..

紫薯是很多人都喜欢吃的，比较喜欢吃脆的朋友可以用来油炸噢，吃多也不腻..

我是南方人，很少做面食，动手做这个馒头也只有两回，还有需要改进的地方。不过我希望向大家推荐这..

从小就非常喜欢诱惑的紫色，觉得紫色是温柔浪漫的代表色，随着年龄的增长，对紫色情怀的热忱那是一..

我是家里的焙乐格格，我家宝贝这样认为的，虽然宝贝刚刚学说话，现在格格下厨啦，看看今天的早餐..

营养多多、美味浓香的早餐粥。..

我们这里只有光明黄油卖，而且价格很贵，做烘培这个是必备品，又特爱吃塔，就总想用花生油来代替黄..

主食材紫薯2个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材紫薯适量、江米面适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

紫薯当作主食，以蔬菜搭配，再配点儿水果，营养夏日养生餐。..

一锅焖，把自己喜欢的食材放入电饭煲中，半小时后就可以品尝美味的焖饭。..

主食材南瓜一块、紫薯两个、即食燕麦适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分13..

主食材紫薯50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

灵感来源于香菜牛肉丸子。..

主食材紫薯适量、米饭适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分8个制作步骤..

主食材山药适量、紫薯适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（奶香），共分7个制作步骤..

主食材南瓜200克、紫薯200克、腊肠100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），..

主食材紫薯一个、酥皮两片，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分11个制作步骤..

主食材紫薯一个、有机黄豆适量、山楂糕50克、香芋粉加不加都行，制作难度简单，耗时十分钟，菜式..

主食材紫薯500克、椰蓉50克、豆沙100克、面粉75克、糖40克，制作难度简单，耗时一天，..

紫薯中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补..

红薯成熟季节，家人都爱吃，妈妈买了五十斤黄心的，我买了四十斤紫薯，天天变着花样做，爱吃。..

养生食谱（秋季第四期）紫薯谷物豆浆火腿西兰花。紫薯豆浆有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利..

糯糯的紫薯，脆脆的面包糠，甜甜的的炼乳，自己体会..