主食材黄豆半杯、小米两勺,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
主食材黑豆适量、红枣适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
五谷豆浆,集多种杂粮豆料之营养,口味丰富,健康美味..
食材洗净,放入豆浆机,预约好时间之后,第二天早上醒来就能喝到营养丰富又美味的豆浆啦~..
216,丙申年,据说,这一年水运太过,湿气会比较重。好像确实如此。入春以后,两三个明媚的阳光..
简单的早餐这样做,来碗这个好喝又解暑,营养又美味,喝了这碗想下碗..
主食材黄豆适量、红枣适量、核桃适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分6个制作..
枸杞子滋补肝肾,益精明目;胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可有效改善夜盲症。..
小麦胚芽不但含有全面、丰富均衡的营养,而且,经常食用可保持人体的心脏、血液、骨骼、肌肉、神经..
我家早起我比较喜欢做豆浆喝,晚上泡些黄豆第二天早起用豆浆机或者破壁机1几分钟就搞定,做豆浆时..
高粱中含有较多的纤维素,能改善糖耐量,降低胆固醇,防止便秘,对降低血糖十分有利。小米营养丰富..
木瓜富含维生素、、钙等矿物质,以及大量的胡萝卜素、蛋白质、木瓜酵素等,常吃木瓜,可以平肝和胃..
主食材黄豆30克、莲子15克、花生15克、麦仁15克、薏米15克,制作难度普通,耗时半小时,..
枣香浓郁,香甜可口。红枣替代蔗糖,天然甜味剂,营养又健康。..
用了上次弟妹给我的绿色豆子,做出来颜色春意盎然啊,清新漂亮……..
有一种“味道”也许是一个人苦苦寻觅一生;都无法还原记忆中妈妈的味道是世界上独一无二的记得小时..
此豆浆乌发补肾,益智营养。..
早上刚起床,大宝突然问我家里有没有水果,我说只有香蕉和桔子了,然后大宝来了句“我要喝果汁,妈..
并不是第一次做苹果豆浆。那时候豆浆机还健在,苹果太多,或天气太冷,就把它们和豆子一起扔进豆浆..
忽然发现,变粥为糊是一个绝妙的主意。既不必苦恼何时安排粥食,而早餐的豆浆米糊也更加丰富多彩。..
我们家经常做,孩子们喜欢喝。因为枣子比较甜,不用加糖。..
主食材黄豆一杯,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
亚麻籽含有丰富的营养,有着较强的坚果风味,别名亚麻子、亚麻仁、胡麻子、壁虱胡麻、大胡麻、胡麻..
桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致..
主食材黄豆40克、红枣5颗,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分8个制作步骤..
红豆性平味甘,可通小肠,具有健脾利水,清利温热,和血排脓,解毒消肿的功效。所以凡是脾虚不适,..
新得的一款破壁免滤豆浆机,用它先做了一道五谷糊,加了足够多的料,豆也是干的没泡直接就做了,4..
主食材黄豆30克、黑米20克、赤小豆20克、薏米15克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(..
让豆浆不在简单,营养丰富、口感细腻。一杯一份好心情..
板栗、大豆和大米的香味融合在一起,纯天然的五谷稻香棒极了..
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