香酥虾，其实就是裹上面包糠炸熟的虾仁，外皮酥脆，里面虾肉脆嫩，比较适量孩子们的口味..

口味咸鲜，营养丰富，老少皆宜。..

年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。炒年糕，简单好做，酸甜软糯..

主食材猪肉105克、土豆340克、白菜300克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），..

此菜脆脆的、、甜甜的、微酸微酸的、适合冬季吃!..

主食材大排370克、鹌鹑蛋225克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸甜），共分12个制..

糙米醪糟煮水果做成汤羹。何以做早点也可以作为饭后甜品都不错哦。只是用糙米更养生更健康了。..

一人份的快手面，荤素搭配，十分钟搞定一餐。..

主食材牛腩适量、洋葱适量，制作难度高级，耗时廿分钟，菜式口味（葱香），共分15个制作步骤..

主食材羊肉适量、青椒适量、米椒适量、蒜米适量、生姜适量，制作难度高级，耗时廿分钟，菜式口味（..

主食材冬笋适量、黑鱼肉适量、红椒适量、蛋适量、葱姜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（..

是东南亚风味的南瓜菜，创新菜呢超级美味..

主食材老豆腐两块、五花肉二两、青美人椒一个、干红辣椒五个、青蒜三根，制作难度简单，耗时半小时..

蚝别名牡蛎，有“海中牛奶”之誉的海洋生物，富含人体必需的蛋白质和微量元素，尤其在生食时其营养..

很简单的小拌菜，我每次都选绿豆芽，总觉得绿豆的比黄豆的要更能去火。焯过水，不要太久，很脆嫩的..

培根是我喜欢的肉类之一，也我家冰箱常备的食物。一般都是炒菜或做汉堡时候用。培根即西式烟熏五花..

吃了两天的火锅鲶鱼儿子提出严正抗议，今天再也不吃辣的了，没办法本来今天是想做尖椒炒五花肉的改..

这道红炒鸡，是在大盘鸡的基础上演变而来。因其色泽赤红、香气宜人，做法上体现了红烧的技巧，故名..

糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人..

喜竹：谁家玉廊迎风载，绿枝温馨抱雪来。关于主要食材：藕营养价值藕1、清热凉血：莲藕生用性寒，..

大白菜的营养及功效：1.、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动..

它的味道清香甜美，易于消化吸收，红枣可以补气血，山药可以健脾胃，对于体弱多病而言，是不错的滋..

主食材排骨250克、地瓜200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分7个制作步..

主食材比目鱼适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

主食材螃蟹250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分10个制作步骤..

馅料都是差不多可以直接吃的，所以不必久煮。..

主食材带筋熟牛肉400克、大白菜400克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），共分1..

我们这里习惯用猪肉馅做茄盒，今天学习做做广东口味的茄盒，放了鱼肉做馅。一样的做法，不一样的味..

主食材鲤鱼适量、胡椒粉适量、面粉适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸咸），共分10个..

这也是一道很简单又快手的菜肴，有时候下班回家真的不想将自己搞得累。就选择一些较简单的菜做。虽..