木瓜银耳糖水养阴润肺的功效，可辅助治疗燥热咳嗽、干咳无痰等症状。..

金桔可以消食化痰，补充维生素，调节血压。银耳可以润肺养颜，清热解毒。这个春季，风大，尘多，易..

酸梅汤是夏天很受欢迎的健康饮料。从去年开始根据网上的配方煲过多次酸梅汤，试过的配方有的乌梅太..

主食材黄桃5个、冰糖80克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

番薯具有软化血管的功效，番薯糖水简单易做，而且非常家常的一道甜品，绝对可以算是便靓正的滋补汤..

冬季的来临预示着旧的一年即将过去，每每这种时候总有万千思绪涌入脑海，想想这一年还是可圈可点的..

主食材雪梨200克、红枣30克、黄冰糖30克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共..

银耳在广东又叫雪耳，银耳有滋阴润肺、益气清肠的作用。能增强人体免疫力，银耳具有天然植物性胶质..

小朋友超爱的萌系美食昨天回家带了些自己家种的桃子，新鲜无公害，但孩子们就爱吃桃罐头，还是自己..

这是一款红葡萄酒香味浓郁、极富风味的甜品。在洋梨丰收的季节，菜单中一定会出现它，和香草冰淇淋..

干燥的季节最容易上火，补肺润燥最好的食材就是雪梨，这个季节真的是没它不行。但是梨性寒，老人小..

黑豆含有丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。..

最近喜欢囤水果，上周囤了一箱桑葚溜溜的折了一天，泡了酒，煮了果酱。做了桑葚糖水。今天又囤了一..

自制转化糖浆做月饼必备做法超级简单比外面买的要划算。..

很有季节性的的一道甜品，做这道菜，可以是初冬或初春，两者能合在一起的季节是非常短暂的。雪白的..

这是我去年在湖南卫视的《百科全说》一期节目上看到的，中医世家陈允斌讲到民间药方的时候，专门提..

烧一碗补中益气、健脾暖胃的姜枣鸡蛋红糖茶。..

家里的苹果稍有点酸，没人吃，弃之又可惜。就加了冰糖红枣煮了糖水，撒上适量干桂花，香甜绵软，桂..

现在没事就爱去新发地批发市场转转，这一转就养成囤水果的坏毛病了。看见各种各样的新鲜漂亮的水果..

春季是养肝护肝的重要时期，中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜，再者南方的春天更是湿气重，人体..

红枣枸是活血养气的，荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，令人皮肤更加光滑。荔枝性..

其实破壁机直接打冰块是非常考验机器的马达和刀头的。开始打冰块之前有很多顾虑，担心坚硬的冰块损..

夏天到来了就做了一个甜品芒果黑米捞这些也是挺有营养的简单又方便，我个人吃了喜好吃的不知道小伙..

主食材红豆150克、薏米70克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

薏仁是常用的中药又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功..

苹果营养丰富，还有着“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果苹果中含..

小时候在家每年冬天妈妈都要做醪糟，后来我和哥哥出门在外很少在家妈妈就很少做了，妈妈一直都有胃..

免洗免泡二十分钟就能搞定的美容养颜羹，超方便。疫情宅家必吃的润肺小甜点，健康又美味，还能提高..

桔子季来一起做罐头咯食材：桔子瓣1克，冰糖3克，水1克，柠檬汁适量做法：煮工具：砂锅，玻璃瓶..

清凉解热，解毒利尿，治咳嗽，可减少皮肤病毒（例如青春豆）。（另外，广府人对于绿豆粥，却是不轻..