鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为1，嫩炸为..

牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生..

主食材鸡蛋两个，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

我非常爱吃猪蹄，不仅因为嘴馋，还因为他是美容佳品，猪蹄中的胶原蛋白在烹饪过程中可以转化为明胶..

主食材牛腱适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（五香），共分10个制作步骤..

现在是春季，是孩子生长发育最快的季节，所以重点补充一下钙质和微量元素是必须的。专家建议的食物..

主食材北豆腐350克、蕃茄1个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步..

按照压力煲上按键功能，我们能做的东西还是有限，其实，大家大可不必被上面的名字限制了思维，煲粥..

儿子吃菜很挑剃，特别是肉食，稍微柴一点就不吃了，所以平时烧肉都要想尽办法不要炒老了。今天做的..

菌菇类食品向来以鲜美的味道，丰富的营养价值而为人所爱，其中所含的蛋白质、脂肪和多种维生素及矿..

主食材排骨适量、姜适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），共分6个制作步骤..

冬瓜清热化痰，除烦止渴，具有利水消痰、清热解毒的功效。红烧冬瓜材料、做法及其简单，味道却也咸..

国民菜单西红柿炒蛋，几乎每家餐桌都会经常出现的菜，这俩就是绝配，今天换个做法，材料当然还是西..

连日的阴雨天，见不到阳光的冷子日，心情也跟着格外不美丽，做好吃的吧，这是厨娘们缓解不良情绪的..

主食材排骨适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

红烧猪蹄，关键要软烂、入味，先用高压锅将猪蹄炖烂，再炒制红烧，有了秘制红烧汁，零厨艺也可以做..

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、族维生素、维生素、维生素以及磷、钙、铁等成分，其中维生..

现在虽然已经是春末，准备就要到初夏了。但现在的天气反复无常，忽冷忽热容易风邪入侵，引起感冒咳..

家里比较喜欢吃中式面食，特别是带馅的，儿子和老公更是百吃不厌突然想起来家里好久没包馄饨了，赶..

一次可以多做点肉丸子，煮熟后放冰箱冷冻，吃的时候直接煮面，煮汤都很方便。..

豆腐选用的是非常鲜嫩的水豆腐，搭配肉鲜的鲶鱼，使这道汤的口感更加新鲜嫩滑。..

主食材面粉130克、牛奶150克、鸡蛋3枚，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分..

虾的营养价值非常高，它高蛋白低脂肪，尤其含钙量高，再加上富含的微量元素硒，更是预防癌症的重要..

广东喜欢吃，更喜欢健康地吃，这是一款广东人偏爱的甜品之一，燕麦芝麻糊。炒香的芝麻和燕麦研磨成..

如何做出嫩而不柴的排骨，一个简单的方法，就是提前腌制入味，裹一层薄薄的淀粉，再去炖，就可以得..

非常简单的做法，味道却很鲜美。其实我感觉虾是比较容易操作的食材，做法很多，而且做出来都会很好..

又到了菠菜大量上市的季节，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、磷及一定量的铁、维生素等有益..

家里基本都是我做饭，我喜欢麻辣口味，家里平时的菜也大都不喜欢太甜，用糖大都是为了提鲜。但是老..

来自君之的一个饼干方子：葱油香酥饼干。有兴趣的可以去看君之的原版，我这里稍有改动。材料：水油..

“东坡肉的最早发源地是浙江杭州。18年苏东坡谪居黄州，因当地猪多肉贱，才想出这种吃肉的方法。..