午餐菜谱-P2568
蒜泥茄子豆角
炎热夏天超级简单爽口的凉菜..
地三鲜
东北特色菜,必须要用应季的食材做,才能体现出纯天然、纯绿色的味道..
香辣肉丝
主食材里脊2两、尖椒1个、香菜半斤,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制..
金枪鱼肠酱拌面
有没有赶上一个人吃饭的时候有时一偷懒就不想做饭了,或者到外面随便买杯冰豆浆和两个小包子凑合了..
海蜒拌韭苔
海蜒又名丁香鱼、小银鱼。(干)无论蒸煮、清炖、还是烧卤、煎炸都风味香浓,营养丰富。是名贵的小..
自制呛菜
跟清炒青菜芽和酸菜是完全不一样的口味味道有点怪,但却会爱上这个味..
羊肉手抓饭
黄澄澄,香喷喷,吃一口想两口,欲罢不能。正宗的手抓饭一定要呈现出黄澄澄的颜色。..
土豆焖芸豆
主食材土豆适量、芸豆适量、五花肉适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分10个..
韭菜炒鱿鱼
韭菜炒鱿鱼可谓是最流行的一道菜,为了更好的入味,我将鱿鱼切丝来炒,切好的鱿鱼丝要放入冷水中焯..
牛柳炒荷兰豆
主食材牛上脑200克、荷兰豆200克、胡萝卜一段、木耳适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口..
蔓越莓核桃拌菰米饭
菰米就是茭白。生于湖泊中,结的果实像米,皮呈黑褐色,很稀有。菰米为中国古代“六谷”之一,至今..
蛋炒饭
这样的蛋炒饭,是记忆中的味道,是伴随我渡过漫长成长时光的一道心灵鸡汤。它或许在口味上比不上黄..
大蒜炒大闸蟹
今天立冬,冬季开始。立冬补冬,补嘴空。南方开始补肉类,抓住大闸蟹的季节,可以好好补补。大蒜炒..
千张炒江白虾
主食材江白虾180克、千张90克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸甜),共分11个制作..
蘑菇海螺面汤
太好吃了,煮太少,都不够我自己吃。舔碗的节奏啊。..
榨菜丝江白虾煮豆腐
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白..
杭白菜炒天目扁尖
一道简单而美味的家常菜..
雪菜花生米炒茭白
主食材茭白175克、雪菜140克、花生米90克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),..
煮三蔬
这道菜菜是由青菜、茭白和扁豆三种蔬菜组建而成的,给这道菜菜命名为【煮三蔬】也可以叫烧三蔬。。..
开洋炒芦笋
芦笋营养价值很高,蛋白质和维生素都高于一般蔬菜和水果。而且味道清新,是低糖、低脂肪的食物。。..
蟹味菇青菜乌鸡汤
家人喜欢乌鸡汤,我就做。。。..
腊鸡腿煮包心菜
主食材包心菜290克、腊鸡腿220克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制..
原味土司
主食材高粉300克、鸡蛋40克、牛奶130毫升、细砂糖30克,制作难度普通,耗时数小时,菜式..
腊丝炒藜蒿
鄱阳湖一带盛产藜蒿,又称水蒿、芦蒿、水艾等。其味道很特别,含有丰富的膳食纤维,有效促进肠胃蠕..
腐乳猪蹄
最近常吃酸辣猪蹄,偶尔换换口味吧..
韭薹八爪鱼
主食材八爪鱼适量、红干辣椒适量、韭薹适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分6..
八爪鱼炒饭
主食材饭适量、水芹菜1把、洋葱1/2个、盐适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),..
玉米粉圆饼Tortillas
早就想做这种饼了,但的另一个版本是用真正墨西哥的玉米粉,超市有售,但好大一包,怕吃不完浪费,..
[食在Fastee]蒜汁干烧红三鱼
主食材红三鱼2条、独蒜1个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(蒜香),共分5个制作步骤..
凉拌木兰牙
春天我们开始采摘各种野菜,今年婆婆给了柳树芽和木兰牙,算是京西特有的野菜,在市内很少有,简单..
