午餐菜谱-P309

柠檬的功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素1、2、等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸..

主食材香菇适量、生菜适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..

主食材茄子1个、土豆2个、尖椒1个、面条适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(微辣),共..

洋葱健胃润肠;豆腐高蛋白低脂肪,加上番茄还有富含钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素等营养的虾仁..

等闲识得东风面,万紫千红总是春。春天已在路上了,万物必晴朗。今来一款小米辣蒜香西兰花,美美的..

一鱼三吃鱼身—豆腐焖鱼煲鱼的鲜美,豆腐的滑嫩,加上洋葱的香味,一道非常棒的下饭菜..

主食材黄瓜1根、杏鲍菇1个、胡萝卜半个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分12..
小米蒸藕丸,一款家常养生菜品小米滋阴养胃,促进消化;莲藕清热生津,补益脾胃,二者搭配单从营养..
千页豆腐是素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大..
这道凉拌土豆丝太家常了,是夏季不可多得的佐粥小菜做好它,一个是丝切的均匀,二是焯的火候要恰到..
主食材面粉1/2杯、糯米粉2汤匙、鸡蛋1个、虾6只、蟹肉棒4根、白芝麻适量、葱4根,制作难度..
看了几天世界杯,总结出以下几点:1、比赛开始前把某人和小孩的房门关个严实,以防进球或准备进球..
我上次做肉末咸薄饼,发到网上给网友发现了“末”字倒过来了,好“淤”啊(这次不会了)..
用青椒、美人椒、胡萝卜炒的肉片,起了名字叫双椒小炒肉,拍出照片来,红红绿绿的也很好看。..
这是一道典型的中西融合菜品,西餐的原料鹅肝,搭配中式特色的酥皮,西式的摆盘,加上中式的调味,..
主食材鲈鱼一条,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分14个制作步骤..
主食材芸豆1斤半、土豆中等大小两个、排骨适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(酱香),共..
主食材自发馒头粉300克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分18个制作步骤..
主食材牛后腿肉200克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
口感:汤味鲜浓,清新可口。功效:除痘祛斑。海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。..
菠菜可以“通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。它性凉,味..
主食材寿司海苔适量、米饭适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸甜),共分6个制作步骤..
金沙玉米,每一粒玉米都裹上一层蛋黄,金黄酥脆,干香好吃,大人小孩都爱吃,可做主食也可做零食,..
腊肉属于腌制肉类的其中一种,主要流行于四川、湖南和广东一带,由于通常是在农历的腊月进行腌制,..
青椒三丝是我们这里最为常见的家常菜,用青椒,豆腐干和猪肉丝搭配一起烹饪而成,我用的青椒没有辣..
蒸熟后的肉饼很滑嫩,而且口感不错,选用好的梅菜蒸熟后味道很香,又是一道下饭菜..
韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫..
最近这道菜还是夜市的人气王呢,自家买的扇贝肉厚个头大,就是收拾起来好麻烦,我多放一些粉丝,饭..
菠菜凉拌着吃非常不错,有名的八宝菠菜就是一道非常不错的经典凉菜今天我就来一个简化版的八宝菠菜..
主食材裙带菜适量、冬瓜215克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..