哇，这水果茶都已经火遍全网了橙子与草莓的组合，橙香再与茉莉绿茶一起，还是喜茶同款系列哦，关注..

这款饮料非常适合下午茶配点心食用。。夏季放冰箱里冷藏后更好喝。..

天气热了，喜欢吃点凉快的东西解暑，用纯牛奶做点酸奶，放冰箱保鲜，能吃好几天，既卫生又营养。..

主食材山楂30克、乌梅30克、陈皮30克、桑椹2克、甘草2克、洛神花3克、桂花适量，制作难度..

自从自己做了酸奶以后，就绝少在外面买了，自己做的无糖酸奶，可以随心搭配水果，健康美味。..

夏天来个解暑的绿豆冰棍吧..

最近的早餐，花生真是称王称后呀。这是因为我家小伙子说了，花生做出来的豆浆比黄豆的豆浆要更加的..

估计您只喝过蜂蜜柚子茶，其实橙子茶也很好喝，除了果香不一样以外，制作方法都是一样的。有人担心..

主食材百香果1个、青柠2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分10个制作步骤..

草莓是大家都喜欢的水果之一，因为其口感甜，更是深受小朋友喜爱。草莓具有润肺生津，健脾，消暑，..

炎热的夏天，清热解暑、祛湿很重要。一杯实惠的冬瓜柠檬茶不仅冰爽开胃好喝，还能祛湿，解暑，提供..

主食材苹果3个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材柠檬四个、百香果四个、蜂蜜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分8个制..

满记甜品的杨枝甘露是招牌之一，一碗要二十多三十元，还不如自己在家做，想吃多少做多少哈哈..

炎热的夏季，适合吃各种饮品。..

红曲米是药食同源的一种特殊食材。红曲最早发明于中国已有一千多年的生产、应用历史是中国及周边国..

这款饮品具有健脾和胃、润肺止咳、排毒通便等功效，能促进血液循环，有助于净化血液、软化血管、醒..

火龙果是个好东东哦它含有维生素，，水溶性膳食纤维，另外还含有花青素，所以具有抗氧化，抗自由基..

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素的前体胡萝卜素成分..

喜欢西米那圆滑润糯的口感，晶莹剔透的颗粒，椰奶的香气，焦糖慢慢溶于水果中，无形中增加了水果的..

今日份祛湿：红豆薏米水，小伙伴们一起变美吧..

牛奶的蛋白质含量高且优质，而且含有人体必须的氨基酸，又是补钙佳品，配上营养全面的鸡蛋以及蜜红..

梨的水份充足，富含多种维生素、矿物质和微量元素，能够帮助器官进行排毒。梨与苹果同食，不但可补..

来月经时经常腹痛的可以试用一个简单又方便的民间小验方：酒酿加红糖。用酒酿半碗，鸡蛋1个，红糖..

南瓜沙沙的口感，配上香甜的芒果，好喝又营养。..

周末来杯豆浆，活力十足，开启满满一整天。..

主食材东魁杨梅适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材荔枝6个、红茶5克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（果味），共分9个制作步骤..

去除湿气最经典的莫过于红豆薏米了，薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排毒等功效，红豆同样能利湿消..

此款茶是我和妈妈常喝的，非常补气血。..