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香辣藕丁

菜谱编号:134-416
香辣藕丁是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香辣藕丁”。
香辣藕丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

说起莲藕来,对于大多数的湖北人来说,都非常熟悉,特别是看到《舌尖上的中国》关于莲藕采摘那一段,让人分外的感触,也特别珍视它的来之不易。莲藕含有丰富的铁元素,且热量低、维生素和膳食纤维丰富,具有抑制尿糖、生津止渴、止血散瘀、补脾开胃的功效。它主要产至长江流域和南方各省,一般都在秋、冬及春初才可采挖,所以每秋季莲藕上市时,这也是吃莲藕很适合的季节,清炒、炖煮、煨汤。。各种做法,都是非常美味可口,

今天跟大家分享的是别有一番风味的“酸辣藕丁”,麻辣的口味、鲜亮的颜色、油汪汪的色泽,吃下去,你同时能感觉到莲藕的清脆爽口和辣椒所带来强烈刺激,仔细咀嚼,就能品尝到隐藏在调料下莲藕本身的清甜,用它来下饭绝对是一扫而光,爱吃辣的亲们一定要试试。

香辣藕丁主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
莲藕:2节--
辅助料用量
里脊肉:100克青红椒:各2个
调味料用量
料酒:适量酱油:适量
淀粉:适量胡椒粉:适量
小葱:适量油:适量
盐:适量--

香辣藕丁的做法步骤

第一步:将原材料准备好;

香辣藕丁做法第一步骤

第七步:加盖焖上两、三分钟;

香辣藕丁做法第七步骤

第八步:加入青红椒丁继续翻她;

香辣藕丁做法第八步骤

第九步:最后加入盐和胡椒粉调味, 翻她均匀;

香辣藕丁做法第九步骤

第二步:· 里脊肉丁中加入适量的料酒、盐、淀粉、酱油和少量的油;

香辣藕丁做法第二步骤

第五步:肉丁翻她变色后下入藕丁一起她;

香辣藕丁做法第五步骤

第十步:盛入盘中, 表面摆上小葱丝。

香辣藕丁做法第十步骤

第六步:再加入适量的料酒和酱油;

香辣藕丁做法第六步骤

第四步:烧热锅,放少许油,下入腌好的肉丁翻她;

香辣藕丁做法第四步骤

第三步:搅拌均匀腌制五分钟;

香辣藕丁做法第三步骤
香辣藕丁做法技巧/窍门/补充说明:

1·先将里脊肉切成丁,加入盐等调味料腌制入味,腌制时加入点油炒出来的肉质更嫩;
2·藕切成小丁后不马上炒制需泡在白醋水中,防止藕变色;
3·先炒肉丁,将肉丁翻炒变色后下入藕丁翻炒,再加入酱油和料酒焖煮两、三分钟;
4·青红椒要等藕丁焖煮熟后再放,以免变色影响菜的成品卖相;加入青红椒翻炒几下后,最后加入盐等调味。

相关食材:

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香辣藕丁。

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