第五步:加适量蜂蜜,立即饮用。
第四步:分离泡沫,倒入杯中。
第二步:放入榨汁機,开始榨汁。
第一步:选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜,摘去老叶、留下嫩叶,洗净后控干水分,切成寸段;
第三步:一次加料不要太多。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芹菜能够安定情绪,舒缓压力和焦虑的心情,还有明显的降血压的作用,因此,无论老幼,此款菜汁都可以时不时地经常喝一喝。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芹菜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
蜂蜜:适量 | -- |
第五步:加适量蜂蜜,立即饮用。
第四步:分离泡沫,倒入杯中。
第二步:放入榨汁機,开始榨汁。
第一步:选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜,摘去老叶、留下嫩叶,洗净后控干水分,切成寸段;
第三步:一次加料不要太多。
年轻人直接喝没问题,还可以加点儿凉开水制备的冰块;中老年人或脾胃虚寒者,可以加热冷却至温凉后再加蜂蜜调饮。
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