当前位置:首页 > 菜谱大全 > 动物人参---茄汁炸蛋

动物人参---茄汁炸蛋

菜谱编号:151-647
动物人参---茄汁炸蛋是【依然美食】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“动物人参---茄汁炸蛋”。
动物人参---茄汁炸蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类,不喜结群互动,而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯,体形较小且伪装色很好,常常潜伏在农田、草场的植物基部,极难发现,受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。

鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。

鹌鹑蛋味甘,性平。

有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。

鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。

动物人参---茄汁炸蛋主厨:依然美食

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鹌鹑蛋:9个--
辅助料用量
亨氏番茄酱:2汤勺--
调味料用量
调和油:1碗盐巴:适量
白糖:适量鸡精:适量
玉米淀粉:半勺白米醋:适量

动物人参---茄汁炸蛋的做法步骤

第五步:倒入玉米淀粉调成糊状。

动物人参---茄汁炸蛋做法第五步骤

第三步:放入五成热的油锅内炸成金黄色的酒可以捞出。

动物人参---茄汁炸蛋做法第三步骤

第二步:把蛋放入锅内加水煮熟捞出剥壳。

动物人参---茄汁炸蛋做法第二步骤

第一步:1·材料:鹌鹑蛋9个 调料:亨氏番茄酱2汤勺 盐巴适量 鸡精适量 白糖适量 调和油1碗 白米醋适量 玉米淀粉半勺

动物人参---茄汁炸蛋做法第一步骤

第六步:·倒入锅内烧开,在倒入炸好的鹌鹑蛋。

动物人参---茄汁炸蛋做法第六步骤

第四步:番茄酱内调入盐巴鸡精和白糖加水搅拌融化。

动物人参---茄汁炸蛋做法第四步骤
动物人参---茄汁炸蛋做法技巧/窍门/补充说明:

*鹌鹑蛋不要放在冰箱里,我的放冰箱里有几天了。水煮的时候就剥不开皮了。一剥皮连蛋白一起剥了。
*有破裂的也不要放入锅里水煮,容易爆破、
*省油妙招,放入小而深的锅里油炸,炸的时候要是时不时的翻动避免局部炸焦。

相关食材:人参

动物人参---茄汁炸蛋菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【依然美食】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的动物人参---茄汁炸蛋。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜