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凉拌莴苣丝

菜谱编号:152-069
凉拌莴苣丝是【阿大^·^】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌莴苣丝”。
凉拌莴苣丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

随着夏季的到来,餐桌的凉菜也多了起来,可以增进我们的食物,清爽开胃。把莴苣作为凉拌菜也是很常见的,绿绿的看起就很爽口!

凉拌莴苣丝主厨:阿大^·^

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
莴苣:适量胡萝卜:适量
辅助料用量
盐:适量醋:适量
白芝麻:适量香油:适量
生抽:适量番茄酱:适量
葱花:适量--

凉拌莴苣丝的做法步骤

  • 第六步:撒上白芝麻,淋上香油
  • 第五步:加入白醋和生抽里面
  • 第二步:将莴苣和胡萝卜刨成丝
  • 第三步:然后加入盐里面拌匀
  • 第七步:最后在上面挤上番茄酱,拌匀就可以吃了!
  • 第四步:然后装入到小碟子里面
  • 第一步:洗净材料,刨去外皮
  • 凉拌莴苣丝做法技巧/窍门/补充说明:

    如果用醋调凉拌菜,就不要再放味精或鸡精了,因为味精和鸡精里含有丰富的谷氨酸,它是一种碱性物质,会和醋里的醋酸发生中和反应,不利于人体吸收更多的维生素C

    菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:莴苣

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌莴苣丝。

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