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胡麻油蛋饼

菜谱编号:153-978
胡麻油蛋饼是【乐悠厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡麻油蛋饼”。
胡麻油蛋饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胡麻油油风味独特,芳香浓郁,油质清澈,是一种高级食用油,长食有抗衰老、美容、健体的功效。已证实作用有生毛发、生肌、长肉、止痛、杀虫、消肿、下热毒等。中医学认为:本品性味甘、凉,具有润肠通便、解毒生肌之功效。据《本草纲目》上记载:“有润燥、解毒、止痛、消肿之功。”《别录》说:“利大肠,胞衣不落。生者摩疙肿,生秃发。临床还用麻油来煎熬膏药,有生肌肉、止疼痛、消痈肿、补皮裂的作用。在中药中,有用胡麻与何首乌制成的药丸。它是滋养强壮强精剂,对于便秘也有效果。

胡麻油蛋饼主厨:乐悠厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:三个胡麻油:适量
辅助料用量
香葱:适量--
调味料用量
盐:适量--

胡麻油蛋饼的做法步骤

  • 第四步:将蛋液倒入锅中,轻轻转到锅,让蛋液平铺在锅内。小火慢煎。
  • 第二步:将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌匀均。香葱切末。
  • 第一步:准备食材。鸡蛋三个,胡油麻少许,香葱少许。
  • 第六步:取出切块即可。
  • 第三步:平底锅中加入少许胡麻油烧热。
  • 第五步:蛋饼七分熟的时候,将葱花撒在上面。
  • 胡麻油蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:

    胡麻油不宜高温烹制,所以,全程要用小火。

    相关食材:胡麻油麻油
    养生食疗:口腔溃疡

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