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薏仁红豆汤

菜谱编号:154-168
薏仁红豆汤是【小艾厨娘】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏仁红豆汤”。
薏仁红豆汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很多人可能不知道,薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显著的。

薏仁红豆汤主厨:小艾厨娘

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
薏米:100克--
辅助料用量
赤小豆:50克--
调味料用量
冰糖:适量--

薏仁红豆汤的做法步骤

第三步:放入高压锅里,按煮粥键即可。

薏仁红豆汤做法第三步骤

第四步:煮好的汤加少许冰糖即可。

薏仁红豆汤做法第四步骤

第一步:准备材料

薏仁红豆汤做法第一步骤

第二步:将红豆、薏米分别浸泡半天。

薏仁红豆汤做法第二步骤
薏仁红豆汤做法技巧/窍门/补充说明:

1、红豆薏米等需要浸泡,如果不浸泡直接煮两遍,营养会流失。
2、此款汤不是粥,所以汤是汤,米是米,豆是豆。注意千万不要加大米。
3、量和比例,各抓一小把就行了,别放多了,否则煮出来一大锅,尽量多放水少放米和豆。

相关食材:红豆
养生食疗:利尿

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的薏仁红豆汤。

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