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圆葱炒羊肉

菜谱编号:157-026
圆葱炒羊肉是【爱烹饪的女主播】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“圆葱炒羊肉”。
圆葱炒羊肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

(圆葱)洋葱具有发散风寒的作用;能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化;配上羊肉甘而不腻,性温而不燥。

圆葱炒羊肉主厨:爱烹饪的女主播

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
圆葱:1个羊里脊肉:100克
辅助料用量
盐:半茶匙孜然:适量
干辣椒:2个料酒:1汤匙
生抽:半汤匙淀粉:半汤匙

圆葱炒羊肉的做法步骤

  • 第三步:圆葱切块;
  • 第一步:原料如图圆葱去皮洗净、羊里脊肉洗净备用;
  • 第四步:锅内加油烧热,放入羊肉煸炒一分钟至肉刚变色后;
  • 第五步:加入辣椒末及圆葱及盐继续翻炒1分钟左右撒上孜然粒再翻炒几下即可;
  • 第二步:羊里脊肉切片加料酒、生抽、淀粉腌制5分钟以上;
  • 第六步:出锅装盘。
  • 圆葱炒羊肉做法技巧/窍门/补充说明:

    1、羊肉要掌握住火候,炒老了不好吃;
    2、羊里脊肉炒着吃是上品。如果没有用其它部分的羊肉代替也可。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:羊肉

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