第三步:准备好姜葱,卤料一小包。或者准备一些香叶、桂皮、八角、茴香。
第八步:卤好的鸭掌。
第二步:把鸭掌用清水洗净,剪去指甲。
第五步:加入鸭掌焯水。然后再用温水洗一下。
第一步:食材。
第七步:把老卤汤再次烧开,放入步骤6烧开的水和鸭掌。再把浮沫去掉。烧开后转小火卤制约1小時,然后再泡一泡即可。按个人口感定時间。
第四步:加入姜和葱,烧开水。
第六步:焯过水的鸭掌,同姜和葱,香料包一起入锅。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质、低糖、少油脂,理想的减肥食品哈。
鸭掌具有丰富营养价值,一般人群均可食用,尤其适合骨营养不良者,一般脾胃虚寒者少食。
前段时间卤了不少美味,现在老卤汤还在,卤上一碟鸭掌,是菜也是零食哦。
菜式制作特点 | |
口味:五香 | 工艺:卤 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸭掌:8只 | 卤料:1小包 |
葱:适量 | -- |
辅助料用量 | |
老卤汤:适量 | 姜:适量 |
第三步:准备好姜葱,卤料一小包。或者准备一些香叶、桂皮、八角、茴香。
第八步:卤好的鸭掌。
第二步:把鸭掌用清水洗净,剪去指甲。
第五步:加入鸭掌焯水。然后再用温水洗一下。
第一步:食材。
第七步:把老卤汤再次烧开,放入步骤6烧开的水和鸭掌。再把浮沫去掉。烧开后转小火卤制约1小時,然后再泡一泡即可。按个人口感定時间。
第四步:加入姜和葱,烧开水。
第六步:焯过水的鸭掌,同姜和葱,香料包一起入锅。
1、没有老卤汤,就用八角、香叶、桂皮、香葱、姜、小茴香,加上老抽、料酒各适量同鸭掌一起卤制即可。
2、也可以用卤料包代替香料。
3、口味和口感按个人喜欢而变哈。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香卤鸭掌。
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