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蚕豆肉丝

菜谱编号:157-304
蚕豆肉丝是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚕豆肉丝”。
蚕豆肉丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【蚕豆肉丝】家常小炒

孩子吃饭,天天都要有点肉,米妈默认一周吃一天素,小妞儿有时候还会有意见呢!肉的做法很多,炒炖烧怎样都行。问题是咱家最近不吃猪肉,好象又有受到限制了。

没有关系,咱们用习惯烹猪肉的方法烹其它肉类,一样好吃。

蚕豆肉丝主厨:辽南蟹

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
羊肉:200克蚕豆:60克
姜:一块红椒:一个
辅助料用量
盐:3克生抽:8克
料酒:5克烹调油:适量
姜粉:3克--

蚕豆肉丝的做法步骤

  • 第八步:拌炒均匀出锅即可。
  • 第六步:利用锅中的余油炒香蚕豆。
  • 第三步:蚕豆去皮,姜切丝,红椒切丝
  • 第四步:炒香小料。
  • 第二步:羊肉切丝,加生抽料酒腌盐胡椒粉抓腌。
  • 第一步:材料图。
  • 第七步:肉丝回锅,放上辣椒丝,调味,一点点盐一点点和生抽。
  • 第五步:下肉丝炒散。
  • 蚕豆肉丝做法技巧/窍门/补充说明:

    蚕豆一定要炒透才好吃。

    相关食材:蚕豆
    养生食疗:牙痛宫颈癌

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