第五步：高压锅上汽后再转为小火二十分钟；
第六步：盛入碗中，稍凉時放入蜂蜜；
第三步： 泡好的陈皮去掉里面的薄膜后剪成小细丝；
第四步： 将准好的红豆、莲子和陈皮一起放入高压锅中，再放入两倍的水；
第七步：美容养颜又清凉解暑的甜品就完成了。
第一步：提前一个晚上将红豆泡上；
第二步： 将莲子和陈皮泡上半个小時；
陈皮莲子红豆沙
陈皮莲子红豆沙是【斯佳丽WH】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“陈皮莲子红豆沙”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆：150克 | 陈皮：1个 |
| 莲子：80克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蜂蜜：适量 | -- |
陈皮莲子红豆沙的做法步骤
陈皮莲子红豆沙做法技巧/窍门/补充说明：
1·红豆泡的时间需要长点，最好提前一个晚上泡上；莲子和陈皮只需泡上半个小时以上；
2·再将泡过它们的水一起倒入高压锅中，水量是红豆等固态物的两倍；
3·高压锅压制半个小时，如果红豆没有泡多长时间，须延长压制时间；
4·蜂蜜要等红豆沙温凉后再放入，当然也可以放入冰糖或者白糖。