主食材红豆150克、陈皮1个、莲子80克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分8..

功效：莲子是著名滋养类食物，可养神安宁，降血压；百合能补中益气，温肺止咳；二者同红豆一起煮食..

绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品，即使今年绿豆的价格步步高升，也无法阻挡大家对它的喜爱。绿豆经..

深秋午后，来一碗甜蜜香浓的红豆沙再好不过，细腻的口感、软糯的莲子，又因为加了块上好的陈皮提味..

自从有了网络电视后，看电视剧成为一件痛苦的事，2集的电视剧，三天追完，看完后只感觉元气大伤。..

记得前几年去香港，在尖沙咀逛累了正好看见了香港著名餐厅“糖朝”。于是进店点了一桌子食物。其中..

包子要做的面皮蓬松、表面光滑，发面很重要，一般会用一斤面粉3克酵母，2克糖的比例混合发面，酵..

夏天到了，相信家家户户都会炖点绿豆汤喝，可以消暑解渴又能增进食欲。我喜欢在里面加一些莲子跟百..

我们可先将红豆和莲子浸泡几个小时，这样能缩短煮制的时间，如果想图个方便，就用高压锅煮吧，这样..

主食材红豆200克、莲子15克、鲜百合50克，制作难度未知，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共..

米酒富含丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，饮后能开胃提神，并有活气养血、滋阴补肾的..

进入中伏，气温越来越高。处处是“无因羽翮氛埃外坐觉蒸炊釜甑中”。煮一锅莲子绿豆沙给家人，可以..

红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，..

主食材面粉200克、奶粉10克、绿茶粉5克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分..

这次是用新鲜的莲子百合，百合不用放太早，早放了会煮成沙，看不到百合了。..