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螃蟹煮苦瓜

菜谱编号:160-288
螃蟹煮苦瓜是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“螃蟹煮苦瓜”。
螃蟹煮苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋风送爽,蟹肥菊香,品尝螃蟹的最佳季节又到了,螃蟹能补骨添髓、养筋接骨、充胃液;苦瓜可增进食欲,健脾开胃;有利尿活血、消炎退热、清心明目,两种食材一起煮,汤清味鲜,苦瓜特有的甘凉味令汤充满层次,但美味的蟹肉却是高致敏性食物,在吃螃蟹的时候了可以在烹调的时候多加入一些葱、姜、蒜、胡椒粉等辛香料,让这些比较热的配料中和螃蟹的寒凉,属性可以暖胃、去腥、并祛除寒气,所以汤又微带辛辣,螃蟹煮苦瓜好吃又好喝!

螃蟹煮苦瓜主厨:火镀红叶

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
螃蟹:适量苦瓜:适量
水:适量姜片:适量
葱段:适量香菜:适量
蒜头:适量--
辅助料用量
盐:适量鸡粉:适量
麻油:适量色拉油:适量
姜蒜粉:1茶匙胡椒粉:1茶匙

螃蟹煮苦瓜的做法步骤

  • 第七步:下螃蟹再次烧开,下其他调味料盐、胡椒粉、姜蒜粉、鸡粉
  • 第五步:注入适量的水
  • 第三步:热锅,下色拉油爆香姜片、蒜头
  • 第八步:待所有材料熟透后撒下葱与香菜,淋下一匙麻油,就可装碗了
  • 第四步:下苦瓜条翻炒均匀
  • 第二步:螃蟹去腮清理干净
  • 第一步:备材料,苦瓜切条,葱、香菜切段
  • 第六步:大火烧沸至苦瓜8成熟,水带苦甘味
  • 相关食材:螃蟹苦瓜

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